Mang bầu bé thứ 3 ở tuổi U40, Phạm Quỳnh Anh trăn trở cả đêm vì chuyện "ăn bình thường"

Ngày 18/7 vừa qua, nữ ca sĩ nổi tiếng Phạm Quỳnh Anh đã hạ sinh em bé thứ 3 thành công. Thành viên mới trong gia đình cô là một bé gái, được đặt tên là Zoey. 

Đến nay, thai kỳ thứ 3 của Phạm Quỳnh Anh đã thành công mỹ mãn, đón được em bé khỏe mạnh, bụ bẫm. Vậy nhưng sau hơn 1 tháng, nữ ca sĩ vẫn chưa quên được những cảm xúc hỗn độn diễn ra trong suốt quá trình mang thai. 

Zoey sinh con thứ 3 cách đây hơn 1 tháng.

Mới đây trên trang cá nhân, bà mẹ 3 con chia sẻ những dòng tâm sự: "Đến tận bây giờ, khi Zoey đã hơn tháng mà mẹ vẫn chưa thể tin rằng bản thân đã vượt cạn thành công ở ngưỡng đầu 4. 

Dù đã là lần thứ 3 mang thai nhưng mẹ vẫn cứ nôn nao, từ chuyện ăn uống thế nào để mẹ không bị tăng cân quá đà mà em vẫn khoẻ mạnh, rồi cho em nghe nhạc gì để em thông minh, mát xa bụng bao nhiêu lần là đủ,...

Dù các bác sĩ bảo mẹ rằng cứ ăn uống bình thường là ổn, nhưng từ lúc biết có em là mẹ “nhát tay hẳn", mỗi chữ “ăn bình thường thôi" cũng đủ làm mẹ trăn trở cả đêm, cứ suy nghĩ ăn như nào là bình thường, rồi thì ăn bình thường thì có cho em đúng và đủ những điều mà em cần để phát triển khỏe mạnh và thông minh không?

Rồi còn nhiều các câu hỏi khác cứ trong đầu mẹ nhưng may mắn luôn có ba, có hai chị và luôn có các bác sĩ đồng hành để giúp mẹ đưa ra những lựa chọn đúng đắn nhất, giúp mẹ tự tin hơn vào những quyết định của mình. Nhờ thế mà mẹ đã vượt qua để đưa Zoey đến bên đời. Hơn 1 tháng vừa qua, nhìn em lớn lên từng ngày, mẹ càng tin rằng mình đã cố gắng đủ nhiều và đưa ra những lựa chọn đúng đắn để em có một khởi đầu trọn vẹn". 

Phạm Quỳnh Anh chưa quên được những ngày tháng mang thai đầy lo âu, thấp thỏm.

Phạm Quỳnh Anh bộc bạch việc làm mẹ 3 con khiến cô một phần trở nên yếu đuối, nhát gan hơn nhưng cũng mạnh mẽ hơn ở một mặt khác. Cô tâm sự: "Mẹ Quỳnh Anh hiểu hơn ai hết dù có kinh nghiệm đến mấy, dù cho nhận được bao nhiêu yêu thương và ủng hộ thì vẫn luôn có những đêm không ngủ được với bao trăn trở. Chắc hẳn, chúng ta ai làm mẹ cũng sẽ như thế đúng không?" 

Những tâm sự chân thật của Phạm Quỳnh Anh đã chạm đúng tâm lý của không ít chị em đang mang bầu. Dưới phần bình luận, rất nhiều mẹ bầu đã chia sẻ những băn khoăn của bản thân về vấn đề ăn uống, tập thể dục, sinh hoạt trong thời gian mang thai để mẹ khỏe, con phát triển tốt. 

Những nỗi sợ hãi thường trực của bà bầu

Giống như Phạm Quỳnh Anh chia sẻ, trong thời gian mang thai, bà mẹ nào cũng có nhiều nỗi lo lắng khác nhau. Theo kết quả của một khảo sát được nhóm nhà khoa học tại Los Angeles thực hiện và chia sẻ trên Parents, dưới đây là 10 nỗi sợ hãi thường gặp ở mẹ bầu: 

- 78% các mẹ đều sợ con bị khiếm khuyết bẩm sinh

- 75% lại sợ sảy thai.

- 74% sợ stress khi mang thai có thể ảnh hưởng đến thai nhi.

- 71% mẹ bầu lo lắng về chuyện sinh non.

- 70% e dè về cơn đau đẻ.

- 61% nhất định phải tránh xa món sashimi, đồ sống.

- 60% lo xa một chút về chuyện cho con bú.

- 59% lại lo xa về vấn đề giảm cân sau sinh.

- 57% rất ngại tay xách nách mang đồ nặng.

- 55% sợ mình sẽ đẻ rớt con trên đường đến bệnh viện.

Tuy vậy thực tế các chuyên gia sản khoa cho biết những nỗi lo sợ trên của các bà bầu hầu hết lại không nghiêm trọng. Vì vậy, thay vì quá chú tâm đến những vấn đề này, mẹ hãy tập trung ăn uống khoa học, nghỉ ngơi và tập luyện hợp lý cũng như giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái để thai kỳ diễn ra suôn sẻ.