pnvnonline@phunuvietnam.vn
"Rau hoàng đế" đem xào cùng tôm được món ngon lại bổ
Chỉ vài bước đơn giản bạn đã có ngay một món xào ngon và bổ dưỡng, nóng hổi để thưởng thức trong ngày đông lạnh giá rồi.
Loại rau tốt cho sức khỏe, tiếc là ít người Việt biết ăn
Ăn măng tây tốt cho sức khỏe, nhưng loại nào thì tốt nhất?
10 lý do bạn nên ăn măng tây càng sớm càng tốt
Măng tây có hàm lượng dinh dưỡng cao, có nhiều lợi ích sức khỏe. Đặc biệt, măng tây có thể giúp chống lại ung thư, bao gồm ung thư xương, ung thư vú, ung thư phổi và ung thư đại tràng.
Những thực phẩm hạn chế ăn trong mùa hè
Thời tiết mùa hè rất nóng nực khiến cơ thể khó chịu. Nhiều món ăn mang lại cảm giác lạnh ở miệng nhưng ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số món ăn có tính "nóng", người dân cần hạn chế trong mùa hè do ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Ăn cá hồi, măng tây giảm to bụng
Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, có 2 nguyên nhân chính gây bụng to là đầy hơi hoặc thừa mỡ. Để hạn chế nguy cơ này, ngoài luyện tập thì bạn có thể nhờ vào đồ ăn.
Cá ba sa măng tây sốt kem béo ngậy
Món ăn với nguyên liệu chính là cá basa rất tốt cho tim mạch và đặc biệt là trí não của trẻ em.
70 nghìn đã mua được 1kg 'trợ thủ giảm cân' măng tây
Vài năm gần đây, măng tây không còn là món ăn xa lạ với người Việt. Ngon miệng và giàu dưỡng chất, măng tây còn được gọi là 'rau hoàng đế'.
Thơm ngất ngây với thịt xông khói cuộn măng tây
Thịt xông khói sẽ trở nên bổ dưỡng, hấp dẫn hơn khi kết hợp với măng tây nhiều vitamin, giòn giọt rất kích thích vị giác.
Hướng dẫn làm bò sốt nấm bổ dưỡng
Món bò sốt nấm thơm, béo và đầy đủ dinh dưỡng là một gợi ý hoàn hảo cho gia đình bạn.
Cá hồi nướng vỉ
Từ cá hồi có thể chế biến được rất nhiều món ăn vô cùng thơm ngon như cá hồi chiên xù, sushi cá hồi, cá hồi chiên nước mắm hay món cá hồi nướng vỉ dưới đây.