pnvnonline@phunuvietnam.vn
Hướng dẫn cách massage bụng giúp giảm táo bón
Xoa bóp một số vùng bụng có thể thúc đẩy tiêu hoá và nhu động ruột, từ đó giúp giảm táo bón một cách hiệu quả.
5 tư thế yoga giúp massage bụng hiệu quả
Cấu tạo mỡ và sự liên kết giữa các mô mỡ vùng bụng thường lỏng lẻo do đây là một khoang rỗng chứa các cơ quan nội tạng. Vì vậy bụng là phần dễ tích tụ mỡ thừa nhất trên cơ thể.