Tags:

mặt trái của thực phẩm bổ dưỡng

Mặt trái của thực phẩm bổ dưỡng

Mặt trái của thực phẩm bổ dưỡng

Có những loại thực phẩm như rau họ cải, trà xanh, ngô, nước ép hoa quả... rất tốt cho cơ thể của chúng ta. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng chúng với liều lượng chưa hợp lý hoặc chưa biết chế biến đúng cách, nó lại trở thành "mối nguy" cho bạn.