Múa cột mang lại sức khỏe và sự dẻo dai

Múa cột trước đây không mấy phổ biến, chỉ thường thấy biểu diễn trong các quán bar. Múa cột hiện lên với hình ảnh quyến rũ, sexy và gợi cảm. Hiện tại, múa cột đã trở nên phổ biến hơn, trở thành môn tập luyện được nhiều chị em lựa chọn. 

Múa cột liệu có khó, chỉ dành cho những chị em thực sự cá tính? Múa cột luyện tập thế nào và mang lại gì? Hãy cùng tìm hiểu và tham khảo ý kiến của chị Nguyễn Hải Linh - huấn luyện viên tại HaNoi Pole Mania, trung tâm đào tạo múa cột chuyên sâu từ 2015. Hải Linh là một HLV múa cột nhiều kinh nghiệm, được nhiều chị em luyện tập múa cột biết đến và tin tưởng theo học.