Trương Quỳnh Anh lần đầu chia sẻ bí quyết lột xác hoàn hảo

Trương Quỳnh Anh sở hữu làn da không tì vết, căng mịn như em bé.

Trương Quỳnh Anh được biết đến với vai trò là một ca sĩ, diễn viên đa tài. Trở lại cuộc sống độc thân sau sóng gió hôn nhân, Trương Quỳnh Anh giờ đây là người phụ nữ độc lập. Ở tuổi 31 và là bà mẹ một con, Trương Quỳnh Anh vẫn giữ được nhan sắc vô cùng xinh đẹp và trẻ trung cùng thần thái đỉnh cao.

Vẫn theo đuổi đam mê của mình cũng như chăm sóc con trai, song nhìn những hình ảnh thường ngày được người đẹp thường xuyên chia sẻ trên trang cá nhân, ai cũng phải tấm tắc khen ngợi là bà mẹ một con ngày một ngọt ngào, điệu đà hơn.

Trương Quỳnh Anh khoe nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung.

Là  nữ ca sĩ kiêm diễn viên nổi tiếng xưa nay bởi gương mặt thon gọn, thanh thoát nét nào ra nét đó, nhưng việc lão hoá ngược của Trương Quỳnh Anh mới là điều đáng nói đến lúc này.

Hậu ly hôn, nữ chính phim Một ngày không có em ngày càng nhuận sắc, mặn mà hơn xưa. Nhất là làn da mịn màng, trắng trẻo vô cùng.

Chỉ những khoảnh khắc tự sướng đơn giản không quá trau chuốt, Trương Quỳnh Anh cũng làm ai nấy phải thốt lên là quá đẹp.

Làn da trắng hồng, mịn màng như da em bé của Trương Quỳnh Anh.

Không chỉ có gương mặt hay làn da trắng mịn hoàn hảo, Trương Quỳnh Anh còn sở hữu body nuột nà trông mòn con mắt. Bà mẹ một con tự tin trổ dáng trong những chiếc đầm ôm dáng hay những bộ bikini kiệm vải khoe da thịt.

Chia sẻ về bí quyết làm đẹp, Trương Quỳnh Anh cho biết: "Bình thường Trương Quỳnh Anh cũng chỉ dưỡng da với các bước cơ bản như tẩy trang, rửa mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm, dưỡng ẩm cho da vào mỗi buổi tối, quy trình đó cũng được Quỳnh Anh lặp lại vào buổi sáng nhưng sẽ thêm một công đoạn thoa kem chống nắng để giúp làn da không bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời.

Ngoài da mặt Quỳnh Anh cũng rất chú trọng đến một cơ thể có làn da đều màu. Quỳnh Anh thường dùng những phương pháp dưỡng da tự nhiên bằng yến mạch tại nhà. Kết hợp yến mạch cùng các nguyên liệu tự nhiên như sữa tươi không đường, vitamin E.... Những khi rảnh rỗi không đi quay hay làm việc, Quỳnh Anh trộn hỗn hợp gồm 3 loại nguyên liệu trên theo tỷ lệ 1:1:1 để dưỡng da. Mỗi tuần có thể làm một lần để giúp làn da thêm căng mịn, se khít lỗ chân lông đồng thời kháng viêm và nhất là loại bỏ đi những bụi bẩn, hóa chất thấm sâu bên trong bề mặt da".

Không có bộ trang phục nào có thể làm khó được bà mẹ 1 con khi càng ngày, body của Trương Quỳnh Anh càng đạt được độ nuột nà, thon gọn.

Vòng eo con kiến của nữ diễn viên đủ sức chặt chém bất kỳ người đẹp nào mỗi khi đứng kế bên.

Diện váy trễ nãi, vợ cũ Tim khoe vòng 1 đẫy đà, căng tràn cuốn hút.

Có thể nói để có được hình ảnh đủ sức gây thương nhớ như hiện tại, mọi điều không hề dễ dàng với Trương Quỳnh Anh hay bất kỳ chị em nào sau khi đã trải qua nhiều sóng gió cuộc sống. Tuy nhiên, sau tất cả người đẹp vẫn giữ được cuộc sống cân bằng, nhan sắc xinh đẹp, cơ thể khỏe mạnh và khí chất ngời ngời. Vậy bí quyết đó là gì?

Chú ý chăm sóc vẻ bề ngoài của mình

Thường sau khi trải qua những sóng gió, chị em có xu hướng buông thả bản thân vì cảm thấy quá mệt mỏi và đau buồn. Tuy nhiên điều đó chỉ làm mọi thứ trở nên tồi tệ hơn mà thôi. Thay vào đó, chị em nên học hỏi Trương QUỳnh Anh chú ý chăm sóc vẻ bề ngoài xinh đẹp và rạng rỡ hơn để tăng thêm sự tự tin.

Một trong những điều giúp cho Trương Quỳnh Anh luôn thoải mái và tự tin, cũng như giữ được nét thanh xuân rạng rỡ chính là khi cô biết cách yêu thương và chăm sóc bản thân.

Theo đó, bí quyết quan trọng nhất chính là có một chế độ ăn uống khoa học và phù hợp. Thay vì nhịn ăn, bỏ bữa, chị em nên chú ý ăn những loại thức ăn tốt cho sức khoẻ và hạn chế những loại thực phẩm gây hại. Chẳng hạn như nên ăn nhiều rau xanh và trái cây, hạn chế ăn những loại nhiều chất béo và calo, không uống nước ngọt, các loại thức ăn thanh, hạn chế tinh bột…

Chế độ tập luyện và nghỉ ngơi cũng đóng một phần vô cùng quan trọng bởi khi tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý, không những giúp cải thiện sức khoẻ, tốt cho cơ thể mà còn là liệu pháp điều trị tinh thần rất tốt nữa.

Để duy trì được vóc dáng mảnh dẻ và một tinh thần thoải mái, Trương Quỳnh Anh dành thời gian để đến phòng gym hoặc tập luyện các bộ môn như yoga…

Duy trì được sự cân bằng trong cuộc sống

Theo Trương Quỳnh Anh, một trong những bí quyết giúp người đẹp ngày một trẻ trung, xinh đẹp như thế chính là cô biết cách cân bằng giữa cuộc sống riêng với công việc và những mối quan hệ trong cuộc sống từ gia đình, bạn bè, tình yêu…

Theo đó, việc mất cân bằng sẽ mang lại cảm giác mệt mỏi, căng thẳng kéo dài, gây nên tình trạng stress, tinh thần không được phấn chấn. Thay vào đó, khi mệt mỏi, hãy cho phép bản thân nghỉ ngơi, tự thưởng cho bản thân một điều gì đó để tiếp thêm năng lượng.

Dù có công việc bận rộn với lịch trình dày đặc song Trương Quỳnh Anh luôn biết cách sắp xếp thời gian để nghỉ ngơi và chăm sóc con trai. Chính tinh thần thoải mái, khoẻ mạnh từ bên trong đã giúp Trương Quỳnh Anh ngày một hoàn thiện hơn.