Ngủ ngáy

6 dấu hiệu về đêm cảnh báo sức khoẻ đang có vấn đề

Nếu nhận thấy mình có 1 trong 6 hoặc cả 6 dấu hiệu này, bạn nên cẩn trọng và thăm khám nếu các triệu chứng kéo dài.

Cô gái nghĩ cách kiếm tiền cực độc từ thói quen phiền phức của bạn trai

Nhờ nết ngủ của anh bạn trai, Ana đã nghĩ ra kế hoạch kinh doanh tưởng chừng điên rồ nhưng lại cực hiệu quả.

Kiểm soát chứng ngưng thở khi ngủ với các gia vị quen thuộc

Những gia vị quen thuộc như hạt tiêu, mật ong, tỏi… đều có thể giúp bạn kiểm soát chứng ngưng thở khi ngủ một cách hữu hiệu.

Ngủ ngày cày đêm gây hại cho sức khỏe

Sự thiếu ngủ làm rối loạn nhiều quá trình sinh học và hóa học trong cơ thể. Ngủ ngày, thức đêm sẽ gây hại cho sức khoẻ của bạn.

5 chiêu trị chứng ngáy ngủ

Thường xuyên ngáy ngủ làm ảnh hưởng tới giấc ngủ của người xung quanh không chỉ khiến người ta khó chịu mà còn khiến bản thân khó xử, mất tự tin.

Đừng yêu đàn ông đã có gia đình

Đàn ông muốn kéo phụ nữ ngoại tình với mình, thường khởi đầu từ câu chuyện "gia đình anh không hạnh phúc".

Trong hơn 1 năm trở lại đây, mỗi khi chìm vào giấc ngủ, chị Nguyễn Thị Bích Hường (40 tuổi, ngụ tại quận 9, TPHCM) lại xuất hiện tình trạng tim đập nhanh, huyết áp tăng cao khiến chị thường thức giấc giữa đêm và có cảm giác như kiệt sức.