TAG ngủ trưa sai cách

6 tư thế ngủ trưa dễ gây tăng cân và hại sức khỏe

Ngủ trưa là thói quen tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng ngủ trưa cũng có rất nhiều lưu ý. Nếu làm không đúng cách sẽ phản tác dụng, gây bệnh tật cho cơ thể.