Người bị nấm da không nên ăn gì?

Ngoài những thực phẩm người bị nấm da nên ăn thì cũng có rất nhiều loại thực phẩm người bị nấm da không nên ăn. Cụ thể, bệnh nhân bị nấm da không nên ăn các thức ăn sau nếu không muốn tình trạng nấm da nặng hơn:

1. Thực phẩm có lượng đường cao

Những người từng có tiền sử bị nấm da hoặc thực hiện các biện pháp điều trị vì đang bị nấm da cần chú ý kiêng các loại thực phẩm nhiều đường như kẹo, bánh, các loại trái cây nhiều đường, mứt,…

Nguyên nhân do những màng sinh học từ vi nấm gây ra thường có cấu thành từ khoảng 30 – 32% là đường Glucose. Khi cơ thể đang có nấm ký sinh, dùng nhiều thực phẩm có đường, sẽ dẫn đến tình trạng ngứa ngáy, khó chịu.

2. Người bị nấm da không nên ăn thực phẩm có thành phần Gluten

Danh sách kiêng cữ tiếp theo cho bệnh nhân nấm da, chính là các loại hạt, thực phẩm giàu tinh bột: lúa mạch, yến mạch, lúa mì,…

Những loại thực phẩm này có thành phần Gluten. Do đó, thực phẩm chứa nhiều Gluten thường được khuyên nên tránh khi mắc các bệnh ngoài da, đặc biệt là các bệnh ngoài da do vi nấm.

Lưu ý, loại thực phẩm này không cần phải kiêng tuyệt đối nên người bệnh chỉ cần chú ý cắt giảm một chút tinh bột, hạt dinh dưỡng trong các bữa ăn đi là được.

3. Các loại thịt và hải sản

Đa phần các loại cá biển, tôm, cua, các loại thịt như bò, gà, một số động vật có vỏ và các loại hải sản khác thường gây ra dị ứng.

Khi tình trạng dị ứng xảy ra, khiến người bệnh bị ngứa ngáy, khó chịu và gãi nhiều. Điều này góp phần làm cho da nổi mẩn và còn tạo điều kiện thuận lợi cho các vi nấm tại vùng da bị nấm có điều kiện lan rộng.

4. Các chế phẩm từ sữa và đồ lên men

Sữa tươi,sữa chua kem, pho mát, kem sữa,... chế phẩm từ sữa nói chung và các loại sốt lên men như mayonnaise, sốt cà chua, một số loại dầu giấm, dầu bơ, dầu hướng dương, dầu đậu tương, dầu hạt cải,…

Nhóm thực phẩm này chỉ nên sử dụng với một lượng nhỏ để tránh khó chịu, kích ứng, khó chịu cho làn da.

5. Một số loại thức uống người bị nấm da không nên sử dụng

Người có tiền sử nấm da và người đang bị nấm cần chú ý kiêng một số loại thức uống như: các loại bia, rượu, nước giải khát có gas, các loại soda, nước uống giàu năng lượng và một số loại thực phẩm khác.

Nhiều thức uống kể trên vốn không tốt cho sức khỏe. Khi bị bệnh ngoài da do vi nấm, việc sử dụng các loại thức uống này có thể làm cho tình trạng ngứa bùng phát rất nhanh và lan rộng trên da.

6. Nói không với các chất kích thích

Chúng ta cần hạn chế sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, cà phê,...chất kích thích thì thường là: đồ uống có cồn, caffein,... bệnh nhân nấm da càng nên tránh xa những chất này, nhất là bệnh nhân nấm da đầu.

Các nhà khoa học đã chứng minh bệnh nhân hút nhiều thuốc là có nguy cơ hói đầu cao hơn gấp đôi người không hút. Việc hút thuốc lá sẽ làm tổn thương các gen biểu bì ở chân tóc, làm giảm tính đàn hồi ở các mạch máu nhất là các huyết mạch ở da đầu ức chế quá trình vận chuyển máu đến chân tóc. Vì thế, mà tóc và da đầu càng yếu hơn, nấm da đầu càng có dịp để phát triển và khó chữa hơn.

Nhìn chung khi bị nấm da và người có tiền sử bệnh nấm da không cần phải kiêng quá nhiều loại thực phẩm.

Danh sách thực phẩm trên đây có thể giúp bạn tham khảo, bản thân mỗi bệnh nhân cũng cần có chế độ dinh dưỡng riêng biệt tùy theo cơ địa và mức độ kích ứng của loại thực phẩm đó đối với làn da. Bạn có thể trao đổi thêm với chuyên gia dinh dưỡng để có những chỉ định phù hợp nhất dành cho mình.