TAG nhuận tràng
Không phải chuối, đây là 3 loại rau được mệnh danh là vua nhuận tràng cho mùa nóng
Phòng & chữa bệnh 12:29 23/05/2024Mùa nóng thời tiết oi bức có thể gây mất nước và mất cân bằng điện giải dẫn tới táo bón. Theo Sohu, đây là 3 loại rau nhuận tràng cực tốt mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn mùa này.
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 4 loại rau củ chống táo bón dịp Tết
Phòng & chữa bệnh 07:27 20/01/2023Tết đến xuân về là dịp chúng ta ăn uống thoải mái và đầy đủ hơn. Tuy nhiên, bữa cơm ngày Tết với quá nhiều thịt cá cũng dễ gây khó tiêu, táo bón.