Những biện pháp xử lý các bệnh về da trong môi trường ô nhiễm

Thành phố lớn, nơi có các khí thải do khói bụi, nhà máy, ô tô, xe máy như CO, NO2, SO2 hình thành bụi mịn, dạng bụi mịn lỏng trong không khí, với kích thước siêu nhỏ, ô nhiễm gây hại cho sức khỏe và khiến da gặp nhiều vấn đề.

1. Bệnh về da trong môi trường ô nhiễm

Không khí ô nhiễm gây những tổn hại nhất định cho làn da, các bệnh về da xuất hiện nhiều hơn như: vảy nến, viêm da cơ địa, lão hóa da nhanh, mày đay, viêm da, dị ứng da, viêm nang lông, mụn trứng cá và thậm chí có thể gây tình trạng ung thư da.

Sống trong môi trường ô nhiễm, các bệnh về da liễu, ô nhiễm không khí có thể làm khởi phát hoặc nặng lên một số bệnh về da như viêm da, dị ứng, viêm da cơ địa, mụn trứng cá, lão hóa, nám, sạm da và nổi mày đay. Tình trạng ô nhiễm kéo dài khiến các bệnh về da khó khăn hơn trong quá trình điều trị, dễ bị tái phát và viêm da nặng hơn.

Thực tế, các chuyên gia đã chỉ ra rằng ô nhiễm không khí không chỉ tác động trực tiếp và làm phá vỡ hàng rào bảo vệ da mà còn gây bệnh như một yếu tố trực tiếp tàn phá làn da. Những hạt bụi mịn, siêu mịn tương tác với bức xạ mặt trời là các tia UV để gây lão hóa da nhanh chóng, khiến da bị tổn thương, ung thư trên da qua việc tác động vào các thành phần tế bào sừng nguyên sợi hay các tế bào hắc tố.

Chính vì không khí ô nhiễm tác động vào da khiến nhiều người mắc phải các bệnh da liễu hơn. Những trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi, người già và người có cơ địa nhạy cảm sẽ dễ bị viêm da dị ứng hơn. Các bệnh nhân đang điều trị các bệnh về da như: viêm da, trứng cá, viêm nang lông, dị ứng, tều môi khi phải thường xuyên làm việc ngoài trời, môi trường không khí ô nhiễm không được bảo hộ đẩy đủ cũng là tác nhân khiến da ngày càng xấu đi, nhanh lão hóa và khó điều trị.

2. Xử lý các bệnh về da trong môi trường ô nhiễm

Khi phải sống chung với môi trường ô nhiễm, để có thể chăm sóc da, bảo vệ da tốt nhất cần nhớ những nguyên tắc sau.

2.1. Làm sạch sâu

Cho dù tình trạng da hiện tại của bạn có không bị ảnh hưởng từ môi trường, các bệnh về da chưa xuất hiện nhưng tuyệt đối không được chủ quan trong quá trình làm sạch da.

Luôn rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối nhớ tẩy trang kỹ da mặt để da được làm sạch cho dù bạn có trang điểm hay không. Khi sống ở thành phố bị ô nhiễm, không khí bụi mịn nhiều thì bạn cần làm sạch da cơ bản là bước đầu tiên để khiến da khỏe mạnh.

Rửa sạch mặt mỗi ngày 2 lần để bảo vệ da trong môi trường ô nhiễm - Ảnh minh họa

Thực hiện làm sạch da bằng hai bước là sử dụng dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang sau đó sử dụng sữa rửa mặt để bảo đảm rằng các lỗ chân lông, bụi bẩn và vi khuẩn được loại bỏ hoàn toàn trên bề mặt da. Đặc biệt những đối tượng vừa sống trong môi trường ô nhiễm vừa phải trang điểm hàng ngày bạn cần thực hiện đến 3 bước làm sạch để bảo vệ da không gặp các bệnh về da: sử dụng dầu tẩy trang, nước tẩy trang và sữa rửa mặt.

2.2. Sử dụng mặt nạ thanh lọc da

Sử dụng các loại mặt nạ giấy giúp cấp ẩm, cấp nước có thể đào thải bụi bẩn ra khỏi da. Các loại mặt nạ bạn có thể sử dụng như đất sét, bùn khoáng,... để thanh lọc làn da. Thực hiện đắp mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần để làn da được chăm sóc tốt nhất.

Tuy nhiên, cần lưu ý với mỗi loại da sẽ phù hợp với những loại mặt nạ khác nhau, trước khi sử dụng mặt nạ thanh lọc để xử lý các bệnh về da bạn cần hiểu rõ da mình để lựa chọn loại mặt nạ phù hợp.

2.3. Ưu tiên các sản phẩm có chứa thành phần chống oxy hóa

Một trong những nguyên tắc xử lý bệnh về da trong môi trường ô nhiễm chính là sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần chống oxy hóa. Theo các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng khói bụi công nghiệp có khả năng kích thích sản sinh các gốc tế bào tự do sau khi xâm nhập vào da. Từ đó khiến cho các liên kết cấu trú DNA của biểu bì trên da bị rối loạn khiến da xuất hiện mụn, gây tình trạng lão hóa da sớm và ung thư trên da.

Ngoài việc bổ sung các thực phẩm chứa vitamin C, E thì cần bổ sung các sản phẩm chứa thành phần chống oxy hóa. Những sản phẩm có thành phần này có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa các gốc tự do do sản sinh ra, tạo nên lớp bảo vệ vững chắc cho làn da trước những vấn đề tiêu cực trong môi trường ô nhiễm.

2.4. Luôn sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi các tia UVA, UVB. Các gốc tự do là nguyên nhân gây suy yếu tế bào, nếu sống trong môi trường không khí ô nhiễm, khói bụi nhiều, bụi mịn trong không khí thì da của bạn sẽ yếu và nhạy cảm hơn, từ đó tạo điều kiện cho các tia cực tím gây tổn thương đến da.

Trong hoàn cảnh nào dù thời tiết mưa hay không có nắng bạn vẫn phải sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 15 đến 20 phút. Ngoài kem chống nắng bạn cần sử dụng thêm các sản phẩm che nắng cẩn thận đặc biệt thời điểm giao mùa và trời gió lạnh, dễ bị dị ứng thời tiết khiến các bệnh về da xuất hiện.

3. Bảo vệ da trước môi trường ô nhiễm, khói bụi

- Sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài trời để bảo vệ da tránh da phải tiếp xúc với các tia cực tím, tránh da bị cháy nắng, ung thư da.

- Mang khẩu trang, che chắn cẩn thận nếu ra ngoài trời. Lựa chọn các loại khẩu trang đảm bảo tiêu chuẩn y tế khi ra ngoài.

- Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với từng loại da. Rửa tay chân bằng sữa tắm dịu nhẹ giúp loại bỏ bụi bẩn, cặn bã hay phấn trang điểm để lỗ trân lông thông thoáng, tránh tình trạng tắc lỗ chân lông khiến xuất hiện mụn trên da mặt và cơ thể.

Mang khẩu trang, che chắn cẩn thận khi phải ra ngoài và làm việc ngoài trời trong môi trường ô nhiễm - Ảnh minh họa

- Nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Ngoài ra, nhớ tẩy trang kỹ khi trang điểm và sau khi ra ngoài về để da mặt được sạch, thông thoáng.

- Tiếp xúc với không khí bị ô nhiễm lâu dài sẽ khiến da nhanh chóng bị lão hóa, làn da cần được dưỡng ẩm, chăm sóc kỹ càng để khỏe mạnh và tươi trẻ.

- Nên uống đủ nước mỗi ngày, bổ sung các loại hoa quả đa dạng, màu sắc, thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm để da không bị khô.

- Bổ sung vitamin A, B, C, D, E,... cần thiết cho da. Những loại vitamin này cũng tham gia trực tiếp vào quá trình tái tạo da, chống lại quá trình oxy hóa và lão hóa da trong cơ thể.

Ô nhiễm không khí là kẻ thù thầm lặng và nguy hiểm đối với da mặt mà những người sống trong môi trường đô thị chịu tác động trực tiếp mỗi ngày. Nó không chỉ gây những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn tác động phá hoại đến làn da khiến da lão hóa nhanh, nổi mụn thậm chí là làm tăng tỉ lệ ung thư da. Vì thế, khi sống trong môi trường ô nhiễm, khói bụi càng cần phải quan tâm hơn tới cách chăm sóc da để có một làn da khỏe mạnh.