Những nguyên nhân gây ra hiện tượng buồn nôn khi đánh răng

Buồn nôn khi đánh răng là một hiện tượng tương đối phổ biến, gây cảm giác khó chịu. Thông thường, nếu buồn nôn khi đánh răng chỉ thỉnh thoảng mới xuất hiện thì bạn có thể không cần quá lo lắng về nó. Bởi đây chỉ là một phản ứng có lợi khi mà vùng hầu họng của bạn bị kích thích khi đánh răng. Tuy nhiên, nếu buồn nôn khi đánh răng xảy ra liên tục, thường xuyên lặp lại thì nó lại trở thành một vấn đề nghiêm trọng mà bạn cần chú ý. Rất có thể nó là triệu chứng cho việc bạn đang gặp phải một vấn đề sức khỏe nào đó.

1. Những nguyên nhân gây buồn nôn khi đánh răng

1.1. Nguyên nhân từ bệnh lý răng miệng

Các bệnh lý về răng miệng như viêm nha chu, viêm lợi, sâu răng, răng mọc lệch,... rất hay gặp ở những người bị buồn nôn khi đánh răng. Khi mắc các bệnh lý này, chúng sẽ gây kích thích các thụ cảm thể thần kinh khiến người bệnh cảm thấy đau, cảm giác vướng, buồn nôn,...

Vì thế, khi người bệnh thực hiện các động tác đánh răng thì lại càng khiến cho những thụ cảm thể này bị kích thích mạnh hơn. Lý do này dẫn đến việc các bệnh nhân bị các bệnh lý răng miệng dễ bị buồn nôn khi đánh răng.

1.2. Bệnh lý đường hô hấp

Một nguyên nhân khác thường dễ dẫn đến cảm giác buồn nôn khi đánh răng là những bệnh lý đường hô hấp ở khu vực hầu họng, chẳng hạn viêm họng mãn tính, viêm họng hạt, viêm amidan, viêm xoang,... Những bệnh lý này khiến cho vùng hầu họng của người bệnh bị tổn thương và trở nên nhạy cảm hơn. Do đó, nó cũng dễ dàng bị kích thích khi người bệnh đánh răng và gây nên tình trạng buồn nôn khi đánh răng.

1.3. Do các bệnh dạ dày, tiêu hóa

Bệnh lý về dạ dày như bệnh trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày,... thường biểu hiện bằng tình trạng ợ chua, ợ hơi, trào ngược thức ăn. Vì vậy, các bệnh lý về dạ dày cũng được biết đến là nguyên nhân gây buồn nôn khi đánh răng trên thực tế.

Bên cạnh đó, sự trào ngược của dịch vị về lâu dài sẽ gây tổn thương niêm mạc vùng hầu họng. Điều này lại càng làm gia tăng sự nhạy cảm ở khu vực này mỗi khi đánh răng, dễ làm xuất hiện buồn nôn hơn.

1.4. Mang thai

Nghén khi mang thai khiến các bà bầu trở nên nhạy cảm hơn với các kích thích như mùi lạ, vị lạ,... thường biểu hiện bằng nôn và buồn nôn. Do đó, không ít trường hợp các bà bầu do nhạy cảm với các loại kem đánh răng nên bị buồn nôn khi đánh răng. Tuy nhiên, buồn nôn khi đánh răng ở bà bầu là phản ứng khá bình thường của cơ thể, sẽ giảm dần đi cùng với sự giảm dần của nghén do mang thai.

1.5. Bệnh lý thần kinh gây buồn nôn khi đánh răng

Những bệnh lý thần kinh như rối loạn tiền đình,... có thể khiến người bệnh có cảm giác đau đầu, chóng mặt và buồn nôn, đặc biệt khi người bệnh thay đổi tư thế thì các biểu hiện này lại càng trở nên rõ rệt. Do đó, với những người bị rối loạn tiền đình, việc thức dậy và thay đổi tư thế vào buổi sáng làm người bệnh khó chịu và dễ dẫn đến buồn nôn khi đánh răng.

1.6. Sử dụng các chất kích thích

Các chất kích thích như rượu, bia, cà phê,... nếu sử dụng quá nhiều dễ dẫn đến cảm giác buồn nôn vào sáng hôm sau khi thức dậy. Cảm giác này sẽ tăng lên đáng kể khi đánh răng và gây nên tình trạng buồn nôn khi đánh răng.

1.7. Do loại kem đánh răng không phù hợp

Một số người có thể cảm thấy khó chịu và bị buồn nôn với những mùi vị nhất định. Vì thế, đôi khi tình trạng buồn nôn khi đánh răng có thể xảy ra bởi nguyên nhân rất đơn giản là bởi người đó không thể chịu được mùi, vị của kem đánh răng.

Ngoài ra, nếu động tác khi đánh răng quá mức thô bạo hoặc đưa bàn chải vào quá sâu,... gây kích thích mạnh niêm mạc hầu họng cũng có thể kích hoạt phản xạ nôn của của cơ thể, gây cảm giác buồn nôn.

2. Cách khắc phục buồn nôn khi đánh răng

Bản thân buồn nôn khi đánh răng không gây nguy hiểm cho người mắc, tuy nhiên nó lại gây nhiều khó chịu và tạo thành ảnh hưởng tâm lý rất lớn, khiến người mắc sợ phải vệ sinh răng miệng. Do đó, làm cách nào để khắc phục tình trạng buồn nôn khi đánh răng là vấn đề rất được quan tâm.

2.1. Đánh răng đúng cách

Đánh răng đúng cách không chỉ làm gia tăng hiệu quả vệ sinh răng miệng mà còn giúp giảm thiểu tối đa cảm giác khó chịu khi đánh răng, giảm cảm giác buồn nôn khi đánh răng. Những điều cần lưu ý để đánh răng đúng cách bao gồm:

- Lựa chọn sử dụng các loại bàn chải mềm, và thay bàn chải mỗi 2-3 tháng một lần.

- Nếu bị nhạy cảm với những mùi hương nhất định, hãy tránh lựa chọn kem đánh răng có các mùi này. Tốt nhất nên sử dụng loại kem đánh răng ít bọt, ít mùi để tránh bị kích thích khi đánh răng gây buồn nôn.

- Không nên sử dụng quá nhiều kem đánh răng cho một lần sử dụng, lúc đánh răng hãy cố gắng thực hiện các động tác nhẹ nhàng để tránh hiện tượng kích thích.

- Lưu ý rằng không nên cố gắng để đưa bàn chải đánh răng vào quá sâu bên trong khoang miệng, nó rất dễ gây cảm giác buồn nôn.

2.2. Hạn chế sử dụng các chất kích thích

Nếu thường xuyên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê,... và có cảm giác buồn nôn vào sáng ngày hôm sau thì việc hạn chế dùng các chất này có thể giúp giảm buồn nôn khi đánh răng.

2.3. Điều trị các bệnh lý là nguyên nhân buồn nôn khi đánh răng

Trong trường hợp bị buồn nôn khi đánh răng do các nguyên nhân bệnh lý như bệnh hô hấp, bệnh dạ dày hay bệnh răng miệng,... thì tình trạng buồn nôn khi đánh răng chỉ có thể được chấm dứt nếu những bệnh lý này được điều trị khỏi.

Do đó, nếu bị các bệnh lý trên và thường xuyên cảm thấy buồn nôn khi đánh răng, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.