pnvnonline@phunuvietnam.vn
Loại dầu giàu omega-3, mùa lạnh nên bổ sung phòng ngừa đau tim, đột quỵ
Cơ thể cần axit béo omega-3 cho nhiều chức năng, từ hoạt động của cơ đến sự phát triển của tế bào. Trong đó dầu cá là nguồn giàu omega-3 có lợi, bao gồm cả axit docosahexaenoic (DHA) và axit eicosapentaenoic (EPA). Dầu cá đôi khi còn được gọi là dầu omega-3.
Omega-3, Omega-6 có thể ngừa được 19 loại ung thư
Theo nghiên cứu của Đại học Georgia, Mỹ (UGA), ngoài việc làm giảm cholesterol, duy trì não khỏe và cải thiện sức khỏe tinh thần, thực phẩm bổ sung Omega-3 và Omega-6 có thể giúp giảm nguy cơ mắc 19 loại ung thư, trừ ung thư tuyến tiền liệt.
Một viên uống tốt cho người cục tính hay "quạo", giá chỉ từ 2.500 đồng
Loại thuốc này được cho là có thể làm giảm 28% cơn tức giận của bạn, hoặc người thân yêu của bạn, đi kèm với rất nhiều lợi ích về mặt sức khỏe khác đã được chứng minh.
Dùng đều thứ này sẽ giảm đau bụng kinh, dưỡng tử cung, tốt cho sức khỏe phụ nữ
Ngoài việc làm đẹp da, tóc, dưỡng chất vàng này còn là "vũ khí" bí mật giúp phụ nữ khỏe đẹp từ bên trong.
8 món ngon miệng giúp tóc mọc nhanh hơn
Thực phẩm ngon miệng như hàu, trứng, khoai lang,... giàu omega-3, biotin, vitamin A, vitamin C và vitamin E sẽ giúp tóc bạn mọc nhanh và khỏe mạnh hơn.