Tags:

phòng tránh mệt mỏi

Ngủ đủ vẫn... mệt mỏi

Ngủ đủ vẫn... mệt mỏi

Thông thường ngủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp cơ thể phục hồi trạng thái khỏe mạnh, nhưng nếu đã ngủ đủ mà bạn vẫn cảm thấy người uể oải, thiếu năng lượng thì cần xem mình có gặp vấn đề nào dưới đây không.

Phòng tránh mệt mỏi ở phụ nữ trung niên

Phòng tránh mệt mỏi ở phụ nữ trung niên

Do phải đối mặt với nhiều vấn đề trong xã hội và cả những áp lực về sự hoàn thiện cho cuộc sống của bản thân và gia đình… khiến cho không ít chị em rơi vào tình trạng mệt mỏi kinh niên.