Phụ nữ sau sinh bao lâu thì mẹ được tắm gội?

Sau khi sinh khoảng 4-6 tuần, cơ quan sinh dục của người phụ nữ sẽ trở lại trạng thái bình thường. Khi đó, tử cung tiếp tục co bóp để đẩy sản dịch (huyết hôi) ra ngoài.

Lúc này, những vi khuẩn bên ngoài rất dễ xâm nhập vào tử cung qua đường sinh dục, cùng với những vi khuẩn ẩn nấp sẵn có trong âm đạo, tạo cho tử cung trở thành môi trường hết sức thuận lợi để gây ra nhiễm trùng âm đạo. Việc giữ vệ sinh vùng kín sau sinh là rất quan trọng.

1. Phụ nữ sau sinh bao lâu thì được tắm gội?

Quan niệm phụ nữ sau khi sinh con một tháng sau mới được tắm gội là hoàn toàn sai nhé các mẹ, vì khi không được tắm sớm, cơ thể mẹ sẽ là môi trường thuận lợi để vi khuẩn gây bệnh phát triển và thậm chí còn lây sang con qua đường bú mẹ. Thông thường, khoảng từ 3 hoặc 4 ngày sau sinh thì các mẹ có thể tắm gội. Tuy nhiên, việc tắm gội của mẹ sau sinh cũng cần phải hết sức thận trọng, vì tắm gội không đúng cách sau sinh cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ. Tắm nhanh và tắm dội là hai yêu cầu cơ bản mẹ nên biết, cụ thể:

Tắm nhanh : là thời gian tắm không nên lâu quá, từ 5 đến 10 phút là vừa.

Tắm dội : là dùng vòi hoa sen hoặc dùng gáo múc nước, dội từ trên xuống dưới, mẹ bầu sau sinh không nên tắm trong bồn tắm hay trong chậu.

Ngoài ra, khi tắm gội mẹ cần lưu ý những điều sau:

• Không tắm bằng nước lạnh, các mẹ nên tắm bằng nước ấm, kể cả mùa hè hay mùa đông, tắm nhanh từ 5 – 10 phút để tránh nhiễm lạnh.

• Các mẹ cần phải tắm ở nơi kín đáo, tránh gió lùa, tắm xong phải lau khô nhanh.

• Gội đầu cũng vậy, các mẹ không nên kiêng gội đầu đến một tháng, nhưng lưu ý phải gội nhanh và lau đầu cho nhanh khô, tốt nhất các mẹ nên dùng máy sấy để sấy khô tóc.

2. Tư vấn cho phụ nữ sau sinh

Theo các chuyện gia sản khoa: quan niệm dân gian Việt Nam, người phụ nữ sinh xong cần kiêng tắm gội tới 3 tháng chứ không phải ngắn là 1 tháng như các mẹ hay nói đâu. Tuy nhiên, ở phương Tây không có kiêng cữ gì cả. Các tài liệu giảng dạy về sản khoa ở trường Y hiện nay cũng theo các giáo trình phương Tây cũng nói phải không kiêng gì.

Sau khi sinh cần tắm, rửa vệ sinh để giữ cho cơ thể được sạch sẽ. Tuy nhiên, với trường hợp sinh mổ tránh rửa hay tắm làm chảy nước vào vết mổ, có thể kiêng từ 5-7 ngày do chưa cắt chỉ. Còn việc gội đầu không ảnh hưởng đến vết mổ thì không sao. Còn với người sinh thường thì có thể tắm, gội đầu bình thường

Người sinh thường có vết may ở âm đạo hoặc tầng sinh môn thì cần lưu ý vệ sinh để không gây viêm nhiễm. Không nên dùng thuốc sát trùng mà có thể rửa bằng nước muối hoặc thuốc tím. Tuy nhiên, thuốc tím cần pha loãng để hơi có màu tím chứ không nên để màu tím đậm. Còn nước muối cần pha loãng, có thể với tỷ lệ 1 lít nước cho khoảng 4 thìa cà phê muối. Ngoài ra, không nên chỉ nằm một chỗ mà cũng cần vận động đi lại nhẹ nhàng, không chườm nóng, không hun than nhiều quá.

Về việc gội đầu, cần gội đầu bằng nước ấm và gội nhanh. Sau khi gội phải lau đầu hoặc dùng máy sấy tóc khô, không được để tóc ướt có thể gây nhiễm lạnh. Nếu chưa tắm được do sinh mổ thì cần phải dùng nước ấm lau mình mỗi ngày 1 lần, trời nắng nóng thì 2 lần(sáng, tối).

Khi tắm, cần lưu ý tắm nhanh, tránh gió lùa, sau khi tắm cần dùng khăn mềm lau khô, mặc quần áo đủ ấm để tránh bị lạnh đột ngột, có thể ngồi trên giường một lúc rồi mới đi ra ngoài.

3. Sản phẩm sữa tắm dầu gội vào phù hợp với các mẹ sau sinh

Trên thị trường hiện có rất nhiều sản phẩm dành riêng cho các mẹ, cả trong và ngoài nước, có thể kế đến như C.A.O Sữa tắm và C.A.O dầu gội đầu.

Các thành phần có trong C.A.O Sữa tắm và C.A.O Dầu gội với công dụng chính giúp làm ấm cơ thể, ngăn ngừa cảm lạnh, đặc biệt thích hợp dùng cho thời tiết giao mùa và mùa đông. C.A.O Sữa tắm giúp làm ấm cơ thể ngừa cảm lạnh, cảm gió. Các hoạt chất có trong thảo dược đi sâu vào cơ chế hoạt huyết, giúp lưu thông máu cho da, giúp da trao đổi chất tốt hơn, làm sạch và giảm các chất nhờn, cặn bã ứ đọng trong da. Tắm ấm, da được thông thoáng đào thải chất cặn bã, mồ hôi ra khỏi cơ thể, giúp sáng dần da bị thâm, sạm trong quá trình mang thai.

Huyết giác giúp cho các mao mạch bền vững, tránh những tổn thương – đây chính là một trong những nguyên nhân gây nên nổi gân xanh mà rất nhiều mẹ sau sinh gặp phải, đường gân nổi lên trên tay nhìn như "đường vẽ bản đồ" rất mất thẩm mỹ, khiến nhiều mẹ sau sinh bị mặc cảm, thiếu tự tin.

Ngoài ra, gừng, quế giúp loại bỏ vi khuẩn có hại, kiềm dầu trên da (giảm dầu mà không làm khô da) từ đó cải thiện dần tình trạng lỗ chân lông to, giúp se khít và giảm viêm lỗ chân lông.

Sự khác biệt trong cơ chế tác động của C.A.O Dầu gội cũng là ưu điểm được rất nhiều khách hàng đã từng sử dụng đánh giá cao. Các thành phần thảo dược trong C.A.O Dầu gội thấm nhanh vào các lỗ chân lông cung cấp dưỡng chất giúp chân tóc chắc khỏe chặn đứng quá trình rụng tóc, xử lý tuyến bã nhờn và thông thoáng lỗ chân lông. Lúc này các mạch máu được mở rộng cho phép cung cấp nhiều oxy cho máu và các chất dinh dưỡng đến nang tóc, từ đó sẽ phục hồi và kích thích các nang tóc sản sinh ra chân tóc tới mới giúp tóc mọc nhanh, dày. Sử dụng bộ sản phẩm C.A.O Sữa tắm và C.a.O dầu gội để mùa đông không còn là lỗi lo cho các mẹ sau sinh và những người có cơ thể yếu.

C.A.O Sữa tắm – Dầu gội được phân phối chính hãng từ: Công ty Cổ phần Hòa Bình Thịnh Vượng Hotline tư vấn miễn phí: 0976 632 888 Website: http://thuockydieu.com SCB Dầu gội: 44/19/CBMP-NĐ SCB Sữa tắm: 45/19/CBMP-NĐ