pnvnonline@phunuvietnam.vn
Trầm cảm theo mùa: Tại sao thời tiết lại có thể khiến cảm xúc của chúng ta bị rối loạn?
Bây giờ đang là mùa đông, tức là ban ngày sẽ ngắn hơn, mặt trời thường ẩn sau bầu trời u ám và không khí thì khá lạnh lẽo. Tất cả những điều này có thể khiến chúng ta trở nên chán nản, uể oải.
7 cách để bạn có thể xóa tan nỗi buồn ập đến vào mùa đông
Giống như nhiều loại rối loạn tinh thần khác, bạn có thể hành động để giảm bớt mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.