Sinh tố nho, rau dền và nước cốt dừa
 |
| Sinh tố nho xanh, rau dền và nước cốt dừa. |
Nguyên liệu:
100g nho xanh không hạt
100g rau dền non
Đá
60ml nước cốt dừa.
Cách làm: Cho nho, rau dền, đá và nước cốt dừa vào máy xay sinh tố, xay cho đến khi nhuyễn và mịn.
Sinh tố xoài, sữa chua
 |
| Sinh tố xoài và sữa chua. |
Nguyên liệu:
100g xoài, cắt nhỏ
120ml sữa
Đá
60ml sữa chua
15ml mật ong.
Cách làm: Cho xoài, sữa, đá, sữa chua và mật ong vào máy xay sinh tố, xay đến khi hỗn hợp mịn và nhuyễn.
Sinh tố bí ngô
 |
| Sinh tố bí ngô và đậu khấu. |
Nguyên liệu:
Đá
120ml sữa
70g bí ngô nghiền
15ml mật ong
Một ít hạt đậu khấu.
Cách làm: Cho đá, sữa, bí ngô, mật ong và đậu khấu vào máy xay. Xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn.
Sinh tố dứa, chuối
 |
| Sinh tố dứa, chuối, rau dền và nước cốt dừa. |
Nguyên liệu:
120ml nước cốt dừa
200g rau dền, bỏ cuống, xắt nhỏ lá
1/4 quả dứa vừa, xắt nhỏ
1 quả chuối chín, xắt nhỏ.
Cách làm: Cho nước cốt dừa, rau dền, dứa, chuối vào máy sinh tố, xay cho đến khi nhuyễn và mịn, có thể thêm một chút nước nếu sinh tố quá đặc.