pnvnonline@phunuvietnam.vn
4 bài tập giảm mỡ bụng dễ dàng thực hiện mỗi ngày
Các bài tập giảm mỡ bụng như tập yoga giảm mỡ bụng hay tập gym giảm mỡ bụng đều đem đến hiệu quả đáng kể với cân nặng và mỡ vòng hai.
Tháng của phái đẹp, khám phá bí quyết “khỏe đẹp trăm phần” cùng Fami Green Soy
Tháng 10 – tháng của phái đẹp Việt, Fami Green Soy đã gửi đến chị em phụ nữ Việt Nam những bí quyết “khỏe đẹp trăm phần, cân bằng cuộc sống” thông qua chuỗi hội thảo về dinh dưỡng tại hai thành phố lớn là Hà Nội và TP.HCM. Qua đó, Fami Green Soy đã thành công “ghi điểm” và đón nhận thật nhiều sự tin yêu, ủng hộ của người tiêu dùng.
Tác dụng của 10 phút tiếp xúc với thiên nhiên
Theo nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Ecopsychology của Mỹ số tháng 8/2024, mọi người nếu dành nhiều thời gian tiếp xúc với thiên nhiên, thậm chí chỉ khoảng 10 phút, cũng có thể mang lại lợi ích ngắn hạn, nhất là người bị stress, người mắc bệnh tâm thần.
TPHCM: Ra mắt tổ hợp chăm sóc người cao tuổi
Tổ hợp chăm sóc người cao tuổi Genki gồm: Trung tâm sinh hoạt - Chăm sóc người cao tuổi Genki House tại B7 Cao Thị Chính, phường Phú Thuận và siêu thị cho người cao tuổi Genki Plaza tại 10-12, đường số 15, KĐT Phú Mỹ Hưng, phường Tân Phú, quận 7, TPHCM.
Cụ bà 104 tuổi vẫn một tuần 3 ngày ra khơi bắt tôm hùm nhờ 5 lời khuyên trường thọ
Cụ bà Virginia Oliver dù đã ở tuổi 104 nhưng vẫn khỏe mạnh nhờ những bí quyết bất cứ ai cũng có thể học tập.
Phương pháp mới ngăn ngừa mất thính lực do tiếng ồn
Mất thính giác do tiếng ồn (NIHL) là do phơi nhiễm với âm thanh lớn, như tiếng súng, vụ nổ, hoặc tiếp xúc với âm thanh lớn trong thời gian dài, chẳng hạn như trong môi trường làm việc có độ ồn lớn.
Cách giải tỏa stress trong công việc
Theo một số chuyên gia, nếu bạn đang rơi vào trạng thái căng thẳng và cần thư giãn đầu óc, hãy dành ra vài phút hít thở thật sâu để lấy lại trạng thái cân bằng...
Học sinh nhảy cầu sau kỳ thi và áp lực "Con nhà người ta"
Nhiều vụ việc thương tâm đã xảy ra vào mùa thi khi đứa trẻ không chịu nổi áp lực. Gia đình nên đồng hành san sẻ chứ không phải tạo thêm áp lực lên những sĩ tử.
Bác sĩ cảnh báo thói quen ít vận động, dùng điện thoại cả ngày của giới trẻ gây nhiều bệnh nguy hiểm
Thói quen ít vận động, ngồi nhiều, ngồi một chỗ, dùng máy tính, điện thoại cả ngày của nhiều người trẻ gây nguy hại nhiều đến sức khỏe, có thể dẫn tới nhiều bệnh nguy hiểm.
8 sai lầm khi tập gym có thể khiến bạn mất mạng
Tập gym là hoạt động thể chất tốt cho sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên nếu tập không đúng cách, làm tăng nguy cơ gặp phải các biến cố bất lợi về sức khỏe tim mạch dẫn tới mất mạng.