Tags:

sức khỏe thể chất

Mệt mỏi, "bội thực" vì ăn uống triền miên dịp Tết, đặc biệt bổ sung 5 loại thực phẩm để cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần

Mệt mỏi, "bội thực" vì ăn uống triền miên dịp Tết, đặc biệt bổ sung 5 loại thực phẩm để cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần

Tết là thời điểm các bữa tiệc tùng triền miên với những món ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, đồng hồ sinh học thay đổi thất thường khiến nhiều người dễ cảm thấy mệt mỏi và ì ạch. Dưới đây là một số thực phẩm giảm căng thẳng trong Tết để có một thời gian nghỉ lễ lành mạnh.

"Cẩm nang" rèn luyện sức khỏe tinh thần

"Cẩm nang" rèn luyện sức khỏe tinh thần

Nhiều người thường chỉ quan tâm bảo vệ sức khỏe thể chất mà quên mất sức khỏe tinh thần. Điều này dễ dẫn đến chứng rối loạn tâm lý, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống. Những cách rèn luyện sau đây sẽ giúp bạn sở hữu sức khỏe tinh thần lành mạnh.

Bé gái có vết bớt hiếm gặp giữa trán, diện mạo hiện tại gây ngỡ ngàng

Bé gái có vết bớt hiếm gặp giữa trán, diện mạo hiện tại gây ngỡ ngàng

Cuối cùng thì người mẹ này cũng thở phào nhẹ nhõm khi vết bớt xấu xí trên khuôn mặt của con gái mình không còn nữa.

Tọa đàm: Nâng cao sức khỏe thể chất, đời sống tinh thần để thu hút hội viên

Tọa đàm: Nâng cao sức khỏe thể chất, đời sống tinh thần để thu hút hội viên

Để tìm hiểu rõ hơn về những tác động tích cực của các hoạt động nâng cao sức khỏe thể chất, đời sống tinh thần cho hội viên, phụ nữ; cách tổ chức, thu hút tập hợp chị em tham gia các phong trào văn hóa, văn nghệ, thể dục thể thao tại các cấp Hội cơ sở, Báo PNVN tổ chức Tọa đàm: "Nâng cao sức khỏe thể chất, đời sống tinh thần để thu hút hội viên" tại tỉnh Hưng Yên.

Nghiên cứu 76 năm của Đại học Harvard: 3 điều giúp cuộc sống hạnh phúc trọn vẹn hơn

Nghiên cứu 76 năm của Đại học Harvard: 3 điều giúp cuộc sống hạnh phúc trọn vẹn hơn

Ý nghĩa của hôn nhân là khác nhau đối với mỗi người. Nhưng nhìn chung, tình yêu luôn là điều đáng để tin tưởng, và một người bạn đời phù hợp, quả thực có thể khiến cuộc sống của bạn trọn vẹn hơn rất nhiều.

5 thói quen khi tắm phá sức khỏe phải bỏ ngay

5 thói quen khi tắm phá sức khỏe phải bỏ ngay

Nhiều trường hợp đã bị đột quỵ vì đi tắm, do đó, tất cả chúng ta không được chủ quan.

Prudential mở hè “Sống khỏe đủ đầy” cho hàng trăm nhân viên

Prudential mở hè “Sống khỏe đủ đầy” cho hàng trăm nhân viên

Hàng trăm gia đình nhân viên của Prudential Việt Nam đã có những trải nghiệm thú vị tại sự kiện Prudential Family Day. Đây là một trong số những hoạt động thuộc chuỗi Dự án “Sống khỏe đủ đầy” được Prudential triển khai nhằm giúp nhân viên có được sức khỏe toàn diện về thể chất lẫn tinh thần.

Bức ảnh cậu bé bị phạt bên đường thu hút sự chú ý, nguyên nhân khiến nhiều người tranh cãi

Bức ảnh cậu bé bị phạt bên đường thu hút sự chú ý, nguyên nhân khiến nhiều người tranh cãi

Nhiều người cho rằng, tội "quấy rối" cần được xử phạt nghiêm khắc để tránh tái phạm. Nhưng một số phản biện, cách dạy con thế này có thể để lại sự ám ảnh suốt đời với đứa trẻ.

Bạo lực học đường: Hệ lụy khôn lường với những đứa trẻ ở tuổi chông chênh

Bạo lực học đường: Hệ lụy khôn lường với những đứa trẻ ở tuổi chông chênh

Thời gian gần đây vấn đề bạo lực học đường lại khiến dư luận xã hội “dậy sóng”. Điều đáng nói là sự xuất hiện của những hình thức bạo lực học đường mới như xa lánh, cô lập… cộng thêm hiệu ứng từ mạng xã hội, đã dẫn đến hệ lụy khôn lường đối với những đứa trẻ ở tuổi chông chênh.

Nuôi dưỡng tâm an để phát huy trí tuệ cảm xúc và đạt được sức khoẻ toàn diện

Nuôi dưỡng tâm an để phát huy trí tuệ cảm xúc và đạt được sức khoẻ toàn diện

Với mong muốn đồng hành cùng khách hàng trong hành trình chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần, vừa qua, Prudential đã mang đến cho khách hàng chương trình “Nuôi dưỡng tâm an” nhằm đem đến trải nghiệm nghỉ dưỡng tuyệt vời cho khách hàng tại vùng đất Yên Tử với nét độc đáo về văn hoá và thiên nhiên hùng vĩ.