TAG tác dụng của cá ngừ
Loại cá biển là kho selen và các loại vitamin, tốt cho tuyến giáp và giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính
Phòng & chữa bệnh 15:58 07/08/2024Cá ngừ là món ăn bổ dưỡng, đặc biệt giàu vitamin và các loại khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá nhiều vì loại cá này có hàm lượng thuỷ ngân tương đối cao.