pnvnonline@phunuvietnam.vn
Thay đổi bất ngờ sau 7 ngày uống sữa nghệ trước khi ngủ
Thời điểm vàng để uống sữa nghệ là trước khi đi ngủ. Sữa ấm giúp làm dịu và thư giãn cơ thể, trong khi nghệ có tác dụng giảm viêm và thúc đẩy quá trình chữa bệnh.