Tags:

tác hại của chất xơ

Đừng nghĩ ăn nhiều chất xơ là tốt

Khi ăn kiêng, mọi người có xu hướng tránh chất béo hoàn toàn và ăn nhiều chất xơ. Nhưng một số người ăn nhiều chất xơ có thể dẫn đến nhiều vấn đề.