TAG tắm trước khi ngủ
Một bước sai này dễ hại sức khỏe, thậm chí gây đột quỵ khi tắm tối
Phòng & chữa bệnh 19:00 23/08/2022Nhiều người có thói quen tắm trước khi đi ngủ và nghĩ việc này giúp cơ thể sạch sẽ, giấc ngủ được sâu và tốt hơn. Tuy nhiên, không ít người lại sợ tắm tối dễ hại sức khỏe. Liệu tắm vào lúc nào và thực hiện ra sao mới đúng?