pnvnonline@phunuvietnam.vn
Tết cận kề muốn tậu váy body, tập ngay những bài giảm cân thần tốc này
Chỉ còn tầm 1 tuần nữa là đến Tết, nàng đang lăm le mốt diện váy body quyến rũ chớ quên những bài tập này ngay hôm nay.
Văn Thành Công giảm cân ngoạn mục
Từng rơi vào tình trạng tăng cân mất kiểm soát, có thời gian lên tới gần 100kg nhưng với sự cố gắng tập luyện và thực hiện chế độ ăn uống điều độ nên Nhà thiết kế thời trang Văn Thành Công đã giảm ngoạn mục vài chục kg để có được body đẹp như ý.
Bài tập cho người ăn... quá đà
5 bài tập cường độ cao sau đây sẽ giúp tăng cường trao đổi chất, tiêu hóa nhanh lượng thức ăn khủng mà bạn đã lỡ tiêu thụ trước đó.