pnvnonline@phunuvietnam.vn
Bữa ăn nhẹ từ sữa tươi và ngũ cốc cho các tín đồ healthy
Tầm 4h chiều là lúc cơ thể Minh An thèm ăn nhất sau khi đã sử dụng hết năng lượng từ bữa trưa và trải qua mấy tiếng làm việc căng thẳng nhất trong ngày.
Chọn bữa phụ theo phương pháp Meal prep để cơ thể luôn khỏe, đẹp
Không chỉ tiết kiệm thời gian, chi phí, chọn bữa phụ theo phương pháp "Meal prep" còn giúp bạn đảm bảo dinh dưỡng và giữ được vóc dáng lý tưởng.
Công thức “vàng” giữ dáng từ sữa tươi bổ sung ngũ cốc
Xây dựng kế hoạch ăn uống khoa học và cân bằng, nhiều bạn trẻ lựa chọn sữa tươi kết hợp yến mạch trong các bữa ăn phụ hoặc sử dụng kèm bữa chính, nhằm kiểm soát cân nặng, giữ dáng vóc thon gọn đồng thời bổ sung nguồn dưỡng chất lành mạnh cho cơ thể.