pnvnonline@phunuvietnam.vn
4 thói quen ăn uống gây hại sức khỏe người trẻ hay mắc
Dinh dưỡng hợp lý giúp chúng ta sống khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật là điều mà ai cũng hiểu, nhưng thực hiện lại không dễ, đặc biệt là với các bạn trẻ.
Trào lưu "xả sạch cơ thể bằng nước muối" trên Tiktok: Hàng loạt tác dụng phụ "rình rập"
Gần đây, một xu hướng "sức khỏe" mới trên Tiktok lại được lan truyền rộng rãi, nhưng đáng tiếc, các chuyên gia y tế cảnh báo rằng nó có thể gây hại nhiều hơn.
Những lưu ý không nên bỏ qua để tốt cho sức khỏe
Hạn chế uống nước ngọt các loại; ít dùng thực phẩm đã qua chế biến (thực phẩm đóng gói) hay các chất béo chuyển hóa nhân tạo… sẽ tốt cho sức khỏe.
7 thói quen khiến chị em dễ tăng cân
Không ăn sáng đầy đủ, ngủ ít hoặc quá nhiều, vừa đi vừa ăn… đều là những thói quen khiến phụ nữ dễ tăng cân nhanh chóng.