pnvnonline@phunuvietnam.vn
Bật tivi hoặc đèn khi ngủ có thể dẫn tới hậu quả không mong muốn
Đèn phòng ngủ không trực tiếp gây tăng cân, tiếp xúc quá nhiều với loại ánh sáng nhân tạo này dẫn tới khó ngủ và hạn chế khoảng thời gian ngủ sâu giấc.