pnvnonline@phunuvietnam.vn
Mỗi ngày làm việc này trong 6 phút giúp ngăn ngừa lão hoá não
Cả hoạt động thể chất vừa phải và mạnh mẽ (MVPA) đều rất quan trọng trong việc giúp ngăn ngừa lão hoá não.
4 thói quen lành mạnh buổi sáng có thể bảo vệ bộ não, giúp bạn minh mẫn khi già đi
Một số thói quen buổi sáng nếu được thực hiện đúng cách hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hóa não, giúp bạn minh mẫn hơn dù đã có tuổi.