pnvnonline@phunuvietnam.vn
Cho 5 thứ vào nước uống để thúc đẩy quá trình thải độc và khỏe đẹp từ bên trong
Bản thân việc uống đủ nước cũng đã thúc đẩy quá trình thải độc của cơ thể, tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu bạn biết tận dụng 5 thứ quen thuộc dưới đây, bỏ vào nước uống thì hiệu quả sẽ tăng lên rất nhiều.
5 việc tưởng đang giúp cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn nhưng càng làm càng mệt
Có nhiều hành vi bề ngoài tưởng chừng như đang nghỉ ngơi, thư giãn nhưng thực tế lại tiêu tốn năng lượng, gây tổn hại về cả thể chất lẫn tinh thần.