TAG Thực hành thiền chánh niệm
8 cách giúp bạn có thể đối phó với căng thẳng và kiệt sức
Phong cách 22:37 21/02/2023Bạn có đang căng thẳng vì làm việc quá sức? Bạn đã trải qua một ngày dài ở nơi làm việc và bộ não dường như đang tê liệt và mơ hồ? Đây là cách giúp bạn thoát ra khỏi sự kiệt sức và căng thẳng.