Thức khuya xem World Cup, không lo rụng tóc vì đã có Elmoss hair

Ngủ ít hơn thường nhật nhưng đảm bảo chất lượng giấc ngủ.

Dù thức khuya xem bóng đá, bạn cũng hãy đảm bảo cho cơ thể một giấc ngủ kéo dài tối thiểu 4 – 5 tiếng/ngày liền mạch, ngủ sâu và không mộng mị. Trạng thái ngủ sâu cho phép cơ thể bạn hồi sức hiệu quả, có đủ năng lượng cho một ngày làm việc dài sau đó. Đồng thời, đảm bảo hoạt động sinh lý của cơ thể diễn ra bình thường.

Sau một đêm thức khuya, hãy dành khoảng 30 – 45p cho giấc ngủ trưa. Ngủ trưa khoa học có khả năng giải tỏa các áp lực cho não bộ, giúp bạn nhanh chóng lấy lại tinh thần và duy trì sự tỉnh táo vào buổi chiều

Tăng cường những thực phẩm lành mạnh trong thực đơn hàng ngày.

Cuồng nhiệt cùng những trận bóng hấp dẫn, nhiều người có thói quen sử dụng các loại thực phẩm hoặc đồ uống không tốt cho sức khỏe như đồ ăn nhanh (gà rán, snack, khoai tây chiên,..), đồ ngọt (nước ngọt, bánh kẹo…) hoặc đồ uống có cồn (bia, rượu,…).

Tuy nhiên, đồ ăn nhanh chứa nhiều a-xit béo bão hòa có thể gây mất cân bằng nội tiết tố, dẫn đến tình trạng rụng tóc. Bánh kẹo chứa các chất làm ngọt nhân tạo như aspartame có thể gây rụng tóc từng mảng. Ngoài ra, khi bạn tiêu thụ nhiều đồ ngọt, cơ thể sẽ phản ứng tự nhiên bằng cách tăng sản xuất insulin, androgen – một loại hormone góp phần thu hẹp nang lông. Hiện tượng này diễn ra lâu ngày sẽ khiến tóc rụng nhiều. Sử dụng đồ uống có cồn cũng làm xáo trộn lượng kẽm trong cơ thể, ngăn cản sự sinh sản của các tế bào tóc.

Vì vậy, bạn nên lưu ý bổ sung các thực phẩm lành mạnh. Các chất dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến sức khỏe nói chung và đối với những sợi tóc nói riêng. Những thực phẩm có chứa nhiều vitamin B6, B12, D, sắt, kẽm, can xi như yến mạch, sữa chua, lòng đỏ trứng gà, cá ngừ, bông cải xanh, đậu nành hạt, … có thể giúp cơ thể cân bằng hoocmone đồng thời sản xuất keratin và bảo vệ sức khỏe mái tóc của bạn.

Lòng đỏ trứng gà, sữa chua, bông cải xanh…là những thực phẩm tăng cường sức khỏe mái tóc hiệu quả (Nguồn: Internet)

Giải tỏa áp lực cơ thể bằng một số bài tập nhẹ và uống đủ nước.

Thức khuya thường xuyên, bạn hãy ghi nhớ một số bài tập nhẹ nhàng, như hít thở sâu để giúp cơ thể luôn giữ được sự tỉnh táo. Bằng cách hít thở sâu, luồng không khí đi vào qua đường mũi sẽ tác động đến phần vỏ não trước trán, kích thích sản xuất dopamine và serotonin – hormone chống stress tự nhiên của cơ thể. Giải tỏa áp lực khiến cơ thể được cân bằng, điều hòa khí huyết, ổn định hoạt động sinh lý của các cơ quan.

Ngoài ra, khi thức khuya xem bóng đá, bạn không nên ngồi một chỗ quá lâu, hãy đứng dậy đi lại và vươn vai vài phút để máu được lưu thông. Thêm vào đó, uống đủ nước để tăng cường các hoạt động trao đổi chất trong cơ thể, qua đó giúp tóc được nuôi dưỡng chắc khỏe.

Elmoss Hair tăng cường lưu thông máu, nuôi dưỡng và ngăn ngừa rụng tóc.

Các thảo dược thiên nhiên trong thành phần của Elmoss Hair bao gồm: Tía tô, Hương Nhu, Bạc Hà, Sả, Lá Dâu, Cỏ Mần Trầu, Cỏ Xước, …chứa nhiều tinh chất có lợi cho tóc, cơ chế Đông Y đẩy mạnh quá trình lưu thông máu (hoạt huyết) dưới các nang tóc, đặc biệt là những nang tóc bị teo hoặc không còn chân tóc. Khi máu lưu thông, các chất dinh dưỡng sẽ đến được các nang tóc, từ nuôi dưỡng và tái tạo các chân tóc, giúp tóc mọc trở lại.

Elmoss Hair hỗ trợ mọc tóc khi bị rụng tóc do nhiều nguyên nhân khác nhau, kéo dài giai đoạn tăng trưởng và làm trưởng thành các nang tóc chín non (các nang tóc trưởng thành khi chưa hoàn thiện về cấu trúc, dẫn đến chất tóc yếu, dễ hư tổn và dễ gãy rụng).

Các tinh dầu như Hương nhu, Sả, Bạc hà…có tác dụng làm thông thoáng da đầu, đem lại cảm giác sảng khoái và giúp tăng lưu thông khí huyết dưới da đầu. Đó cũng là lý do kích thích tóc mọc, đồng thời còn giúp tóc khỏe và mềm mại hơn.

Elmoss Hair được bào chế dạng lỏng mang đến hiệu quả thẩm thấu tốt nhất. Các tinh chất có trong Elmoss Hair khi được xịt trực tiếp lên da đầu sẽ thẩm thấu nhanh vào các lỗ chân lông, cung cấp các dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe và chặn đứng tình trạng rụng tóc. Bên cạnh đó, sản phẩm giúp xử lý tuyến bã nhờn và làm thông thoáng lỗ chân lông, từ đó phục hồi và kích thích các nang tóc sản sinh ra chân tóc mới, làm tóc tăng sinh về số lượng. Sản phẩm an toàn với cả nam và nữ, sử dụng thường xuyên không gây kích ứng và tác dụng phụ.

Elmoss Hair tăng cường lưu thông máu, nuôi dưỡng và ngăn ngừa rụng tóc.

Đối tượng nào có thể sử dụng Elmoss Hair?

Elmoss Hair dùng được cho TẤT CẢ các đối tượng (nam và nữ) ở mọi lứa tuổi, tuyệt đối AN TOÀN với:

• Trẻ nhỏ.
• Phụ nữ mang thai.
• Phụ nữ sau sinh và đang trong thời kỳ cho con bú.
• Người cao tuổi.

Hướng dẫn sử dụng:

• Xịt đều sản phẩm lên tóc và chân tóc, sau đó massage nhẹ nhàng khắp da đầu. Sử dụng liên tục cho đến khi đạt hiệu quả mong muốn.
• Dùng 2 lần trong ngày vào buổi sáng và buổi tối (hiệu quả tốt nhất sau khi làm sạch da đầu).