TAG thực phẩm tốt cho sức khỏe
5 loại rau củ giàu sắt hơn cả thịt bò
Phòng & chữa bệnh 16:41 24/11/2022Thịt vốn là nguồn cung cấp chất sắt dễ tìm nhất, nhưng thực tế, có một số loại rau còn giàu sắt hơn cả thịt mà chẳng phải ai cũng biết.
3 thứ này trên cơ thể càng sạch thì tuổi thọ càng cao
Phòng & chữa bệnh 16:00 23/09/2022Ai cũng mong muốn sống khỏe, sống thọ. Tuy nhiên, muốn kéo dài tuổi thọ thì chế độ ăn uống, sinh hoạt, chăm sóc sức khỏe đều cần được quan tâm đúng cách.
4 sai lầm khi ăn rau cải phí dinh dưỡng và dễ gây ngộ độc
Phòng & chữa bệnh 15:45 19/09/2022Rau cải các loại luôn được xếp vào nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, tưởng rằng đơn giản nhưng không phải ai cũng biết ăn nhóm rau này đúng cách đâu nhé!
WHO tiết lộ 4 "mẹo" ăn uống để ngừa béo phì, tim mạch, tiểu đường và cả ung thư
Phòng & chữa bệnh 07:16 10/09/2022Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã đưa ra một số mẹo dinh dưỡng cơ bản giúp ngăn ngừa các bệnh không lây nhiễm như tiểu đường, tim mạch, đột quỵ.