pnvnonline@phunuvietnam.vn
6 bài tập thở tốt cho tim mạch vào mùa lạnh
Thực hiện các bài tập thở này một cách thường xuyên giúp cải thiện sức khoẻ tim mạch, đặc biệt có lợi cho những người bị huyết áp cao hoặc có nguy cơ đau tim.
9 bài tập thở giúp giảm lo âu, căng thẳng cho các sĩ tử trước khi thi
Lo âu, căng thẳng là tâm lý của nhiều sĩ tử trước khi bước vào các kì thi quan trọng. Một số bài tập thở có thể hữu ích, giúp các sĩ tử có một tâm lý thoải mái và làm bài tốt hơn.
2 bài tập thở hỗ trợ phục hồi di chứng hậu Covid-19
Tất cả F0 đều có thể gặp khó thở hậu Covid-19, bao gồm người không triệu chứng cho đến bệnh nhân rất nặng.
Chuyên gia hướng dẫn bài tập thở dành cho mẹ bầu cực kỳ cần thiết trong mùa dịch COVID-19
Trước tình hình dịch COVID-19 diễn biến phức tạp, ai cũng có thể có nguy cơ mắc phải, trong đó phụ nữ mang thai là đối tượng hàng đầu cần được bảo vệ. Bài tập thở dành cho mẹ bầu này sẽ giúp tinh thần và sức khỏe của mẹ được nâng cao hơn.
Các bài tập thở giúp ích như thế nào đối với người mắc Covid-19?
Thực hiện các bài tập thở có tác dụng củng cố phổi và có lợi trong việc giảm tác động của COVID-19 trước, trong và sau khi bị bệnh tấn công.
5 bài tập thở đúng cách khi bị phổi tắc nghẽn mãn tính giúp người bệnh thở dễ dàng hơn
Phổi tắc nghẽn mãn tính xuất hiện khi phổi bị hư hỏng nặng và không bao giờ có thể trở lại bình thường. Tuy nhiên tập thở đúng cách khi bị COPD giúp người bệnh dễ chịu hơn, đồng thời nâng cao chất lượng cuộc sống của mình.
7 bài tập thở cho người hen suyễn giúp kiểm soát bệnh hiệu quả
Bạn có biết: Hơi thở ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng của bệnh nhân hen suyễn. Vì thế, nếu biết thở đúng cách sẽ giúp người bệnh kiểm soát tình trạng bệnh hiệu quả. Cùng tìm hiểu bài tập thở cho người hen suyễn được khuyến khích luyện tập hiện nay.
Bài tập thở cho người bị viêm phế quản giúp tăng cường khả năng hô hấp
Các chuyên gia luôn khuyến khích bệnh nhân áp dụng các bài tập thở cho người bị viêm phế quản. Bởi chúng không chỉ làm giảm các triệu chứng khó thở, ho mà còn góp phần tăng chức năng của cơ quan hô hấp, phổi.