pnvnonline@phunuvietnam.vn
Ăn trái cây sấy khô có béo không?
Vào mỗi dịp lễ Tết, nhiều gia đình Việt ưa chuộng các loại trái cây sấy như nho, kiwi, mít, dứa,... Liệu ăn trái cây sấy có tốt cho sức khỏe không? Có gây tăng cân không?
Mặt trái của thực phẩm bổ dưỡng
Có những loại thực phẩm như rau họ cải, trà xanh, ngô, nước ép hoa quả... rất tốt cho cơ thể của chúng ta. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng chúng với liều lượng chưa hợp lý hoặc chưa biết chế biến đúng cách, nó lại trở thành "mối nguy" cho bạn.