pnvnonline@phunuvietnam.vn
10 lý do khiến bạn "tự nhiên bị mệt" không phải do trầm cảm theo mùa
Trầm cảm theo mùa thường bị "đổ lỗi" khi bạn cảm thấy tự nhiên bị mệt, tâm trạng khó chịu, cáu kỉnh hay mất năng lượng. Tuy nhiên có nhiều lý do khiến bạn mất năng lượng mà không phải do trầm cảm theo mùa, đọc ngay!
Trầm cảm theo mùa: Tại sao thời tiết lại có thể khiến cảm xúc của chúng ta bị rối loạn?
Bây giờ đang là mùa đông, tức là ban ngày sẽ ngắn hơn, mặt trời thường ẩn sau bầu trời u ám và không khí thì khá lạnh lẽo. Tất cả những điều này có thể khiến chúng ta trở nên chán nản, uể oải.