Tự nhiên một ngày mẹ cảm thấy chẳng yêu con nữa

Cuộc sống vốn tất bật và có quá nhiều thứ phải lo toan, đặc biệt là đối với người mẹ. Từ khi bước vào cuộc sống hôn nhân và trở thành mẹ, người phụ nữ phải đối diện với rất nhiều sự thay đổi, từ công việc, kinh tế, cho đến cách chăm sóc và nuôi dạy các con. Sự thay đổi này đem lại nhiều niềm vui, sự hào hứng nhưng đi kèm với những mệt mỏi, lo lắng, thậm chí là trầm cảm.

Không chỉ một mà rất nhiều người mẹ đã đôi lần tâm sự rằng có một ngày nào đó họ cảm thấy chẳng yêu con mình nữa. Tự nhiên vào một buổi sáng, sau hàng loạt công việc nhà, từ đi chợ, dọn dẹp, nấu đồ ăn sáng, chuẩn bị đồ ăn trưa, tối... mẹ ngồi thừ ra trên chiếc ghế sofa. Tiếng bọn trẻ con nheo nhóc, gào thét xung quanh. Mọi thứ ầm ầm như một mớ hỗn độn.

Mặc cho mẹ hét đến khản cổ mà những đứa trẻ vẫn tiếp tục hò hét, cãi nhau, chạy đuổi nhau xung quanh nhà chứ không chịu ngồi vào bàn ăn sáng. Giây phút ấy, mẹ cảm thấy bất lực. Một phần vì nói mãi mà chẳng đứa nào chịu nghe, phần còn lại cảm thấy thanh xuân của mình hình như đang bị lãng phí, trong khi chúng bạn còn đang ăn chơi, đi đây đi đó thì mình vẫn phải ngồi đây, xử lý mớ bòng bong này mà chưa biết khi nào nó sẽ kết thúc.

Cuộc sống của một người mẹ cứ trôi qua như vậy, ngày này qua tháng khác. Sự bận rộn ập đến tới nỗi mẹ chỉ hành động theo bản năng chứ không cảm nhận được nó có ý nghĩa gì. Cho đến một giây phút ngưng lại, mẹ bất giác cảm thấy mọi hành động của mình dường như đang vô nghĩa. Hình như mẹ không yêu con như mẹ vẫn tưởng, chỉ là đang cố gồng gánh trách nhiệm của bản thân mà thôi.

Nhưng các mẹ ạ, với những đứa trẻ, mẹ là cả bầu trời, dù mẹ có mệt mỏi hay khó chịu ra sao, con vẫn yêu mẹ nhất trên đời. Nhìn những nụ cười hồn nhiên, thơ ngây của các con hẳn mẹ sẽ không còn buồn phiền nữa phải không nào.

Nếu có một ngày bạn cảm thấy như vậy thì đừng quá lo lắng, bởi chỉ vì những mệt nhọc đã khiến bạn hình thành những suy nghĩ tạm thời như vậy. Lời khuyên vào lúc này là hãy bình tĩnh, hít thở thật sâu và tự cho bản thân được nghỉ ngơi, suy nghĩ lại về mọi thứ.

Dưới đây là những lời khuyên cụ thể dành cho mẹ vào lúc này:

Cho phép bản thân lười biếng 1 hôm

Nếu cứ làm, làm và làm, một người mẹ sẽ chẳng bao giờ có thời gian nghỉ ngơi cho riêng mình. Hãy cho phép bản thân một ngày không phải làm gì cả. Các bữa ăn trong ngày thay vì làm phức tạp thì hãy chế biến đơn giản nhất có thể, hoặc đặt đồ ăn ở ngoài. Nhà cửa cũng có thể không dọn 1 hôm cũng không sao cả.

Thời gian lười biếng tưởng là thời gian ''chết'' nhưng nếu chỉ có 1 hôm thì lại là lúc các mẹ được nghỉ ngơi, thư giãn, sống chậm lại và có thời gian ngẫm nghĩ xem mình đang cần điều gì trong cuộc sống. Sự lười biếng lúc này sẽ khiến bạn kìm chế lại tính nóng giận, bức bối, khó chịu dẫn đến việc bạn cảm thấy chẳng yêu con như bình thường.

Các bà mẹ hãy học cách lười biếng, ngoài việc giữ tâm trạng vui vẻ, mẹ còn có thể có thời gian để làm những việc khác có ý nghĩa hơn, chẳng hạn như đọc sách, làm đẹp, chăm sóc bản thân. Đọc thêm sách, tìm hiểu thêm những kinh nghiệm và quan điểm sống sẽ giúp ích rất nhiều trong việc nuôi dạy con nên người.

Giao con cho chồng một ngày

Thi thoảng, người mẹ cần 1 ngày để refresh toàn bộ bản thân. Đi chơi, đi dạo, xem phim, uống trà sữa, chăm sóc da mặt... làm tất cả những gì mà bản thân cảm thấy thích thú. Mẹ học cách lười biếng đồng nghĩa với việc các ông bố cần tham gia nhiều hơn vào việc nuôi dạy con cái, đây cũng là một điều tốt cho bé. Những đứa trẻ có cha dạy sẽ lớn lên thông minh hơn, độc lập hơn và có nhân cách hoàn thiện. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong năm đầu tiên sau khi trẻ chào đời, cha càng đóng góp nhiều vào việc chăm sóc trẻ thì mức độ nhận thức của trẻ càng cao.

Người mẹ lười biếng chỉ một ngày cũng có thể để bố giúp đỡ chia sẻ trách nhiệm chăm sóc con như nhờ bố thay tã, dỗ con ngủ, đi tắm, chơi với con... Nếu người đàn ông đó yêu vợ và yêu trẻ con, anh ấy sẽ sẵn sàng làm điều đó giúp vợ.

Tìm phương án hữu hiệu cho những ngày tiếp theo

Không thể chỉ nghỉ ngơi 1 vài ngày rồi lại lao đầu vào công việc nhà và chăm sóc con cái. Thay vào đó, các mẹ hãy tìm cách tạo ra khoảng thời gian hiệu quả, để có thể chăm sóc tốt nhất cho bản thân mình. Mẹ hãy ngồi bình tĩnh nghĩ lại là việc gì có thể bỏ qua, có thể làm nhanh hơn để có thời gian cho con, cho chồng và cho bản thân mình.

Một người phụ nữ hạnh phúc là biết sắp xếp công việc và cuộc sống sao cho phù hợp, để bản thân không bị quá tải dẫn đến stress. Một người mẹ không hài lòng với cuộc sống thì chắc chắn không thể đem lại sự lạc quan hay tích cực đến cho các con của mình được. Chính vì thế mà một số người mẹ thường nảy sinh cảm giác không yêu con.

Đừng kỳ vọng quá nhiều

Dù có sinh con nhiều lần đi chăng nữa thì việc mắc phải sai lầm là điều rất dễ hiểu. Trước khi có con, nhiều người phụ nữ đã vẽ ra cuộc sống màu hồng, ba đầu sáu tay giải quyết tốt đẹp mọi chuyện, vừa nhà cửa, vừa công việc lại thêm chăm con. Thế nhưng, khi đối mặt với thực tế, họ vỡ mộng vì mọi chuyện không như mình mong muốn, từ đó nảy sinh cảm giác chán nản, ghét bỏ con với suy nghĩ chính vì sinh con mà mẹ mới phải như thế này.

Thay vào đó, hãy biết chấp nhận những gì đang có và biến nó trở nên tốt đẹp hơn thay vì cứ đặt câu hỏi ''tại sao điều đó lại xảy ra với mình''. Khi biết hài lòng với mọi thứ thì cuộc sống sẽ tự khắc trở nên nhẹ nhàng, bao gồm cả việc trông con. Thế nên khi mệt mỏi quá thì đừng ôm đồm như thể mình làm gì cũng tốt, hãy tìm kiếm sự trợ giúp nhé.

Tham gia vào các nhóm mẹ nuôi con trên mạng

Đây cũng là một cách khá hiệu quả với những mẹ đang gặp stress trong vấn đề nuôi con. Những bà mẹ hoàn toàn có thể chia sẻ kinh nghiệm với nhau, cùng tìm ra lý do và biện pháp cho mọi vấn đề giáo dục con trong cuộc sống. Và chắc chắn các mẹ sẽ nhận ra không chỉ bản thân mà rất nhiều người khác cũng đã từng rơi vào cảm giác ghét con như thế.

Đừng cảm thấy quá tội lỗi mỗi khi như vậy, biểu hiện này chỉ cho thấy rằng người mẹ đang stress nên dễ nảy sinh cảm xúc tiêu cực, đặc biệt cho rằng con là nguồn gốc của vấn đề khiến bản thân trở nên như vậy. Nhưng sau đó, khi bạn bình tĩnh nhìn nhận lại, bạn sẽ hiểu ra rằng việc có con là điều tuyệt vời và thiêng liêng nhất trên cuộc đời này, chỉ cần con khỏe mạnh, vui vẻ lớn lên là mẹ cũng sẽ cảm thấy hạnh phúc.

Hãy nhẹ nhàng lại gần ôm ấp, dành cho con một nụ hôn thật sâu, ngắm nụ cười và khuôn mặt ngây thơ của con. Lựa chọn sinh ra con là quyết định của bố mẹ, và con xứng đáng nhận được tình yêu thương hơn bất kì ai hết trên đời này. Thế nên, hãy cố gắng lên mẹ nhé!