pnvnonline@phunuvietnam.vn
Nhẹ nhàng vượt qua những cơn bốc hỏa ở tuổi mãn kinh
Ở tuổi 55, đã mãn kinh hơn 1 năm nay nhưng cô giáo Bùi Thanh Hà trông vẫn trẻ trung, lúc nào cũng vui tươi, năng động.
"Bí quyết vàng" khởi nguồn sức khoẻ, sắc đẹp & sinh lý nữ
Bước qua tuổi mãn kinh, sức xuân hao kiệt khiến những cuộc giao ban giữa vợ chồng lúc thưa, lúc nhạt, lại thêm nạn “khô hạn” khiến các bà hoặc phải cắn răng chịu trận hoặc vờ làm khủng long khạc lửa để có cớ ôm gối đi "lánh nạn"...
Khơi lại nồng nàn
Chớm tứ tuần nhưng lúc nào chị Lệ cũng thấy tinh thần phơi phới, nhất là trong “chuyện phòng the”. Không phải đợi tới khi ông xã ngỏ ý, nhiều lần chị trong thể chủ động…
“Cải tạo” những tính xấu của chồng
Trong phần lớn cuộc trò chuyện, người phụ nữ ấy độc thoại một cách tuyệt vọng vì không thể nào thay đổi được những tính xấu của chồng. Nhưng khi nghe Thanh Tâm hỏi lại, chị mới sững người nhận ra...
Vợ là giáo viên Văn bỗng dưng nổi điên như bị ma ám
Thanh Tâm khá bất ngờ khi người gọi điện cho mình lại là chồng của một người bạn cùng quê. Anh gọi để tâm sự chuyện vợ anh vốn là giáo viên Văn dịu dàng bỗng nổi điên như bị ma ám...
Cách phòng tránh tính đãng trí ở tuổi tứ tuần
Từ độ bước qua tuổi 40, chị Trần Thu Hằng ở Hà Nam, cảm thấy trí nhớ của mình suy giảm. Nhiều lúc, chị phát hoảng vì chứng đãng trí của mình làm nhỡ nhiều việc của gia đình, cơ quan.
7 ghi nhớ trong tập luyện thể thao của phụ nữ trung niên
Với phụ nữ trung niên, khi tập thể dục nên tham khảo những thông tin sau đây để tốt cho sức khỏe và tránh gặp rủi ro.
Lên chức bà vẫn 'dính' bầu
Thấy bụng to lên, lại đang ở giai đoạn tiền mãn kinh nên bà Lê Thị Thuận (48 tuổi, ở quận Đống Đa, Hà Nội) sợ có bệnh và vội đi khám. Song, bà Thuận thực sự ngạc nhiên khi được bác sĩ thông báo đã mang thai 2 tháng.
Giảm triệu chứng tiền mãn kinh bằng ăn uống
Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, chị em thường đối diện với những triệu chứng điển hình như bốc hỏa, tim đập nhanh, mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, dễ tức giận... Ăn uống hợp lý giúp chị em giảm những triệu chứng ở giai đoạn này.
Nâng niu giấc ngủ
Dù chọn giải pháp ngủ riêng với chồng để tránh bị mất ngủ, nhưng chị Hà vẫn bị rối loạn giấc ngủ.