4 lần sinh con liên tiếp, Minh Hà gây choáng với vòng eo con kiến

Lý Hải - Minh Hà là một trong những cặp đôi đông con và hạnh phúc nhất của showbiz Việt. Sau gần 10 năm về chung một nhà, cả hai đã có 4 nhóc tì dễ thương, ngoan ngoãn.

Sau 4 lần sinh con, Minh Hà cũng thường xuyên chia sẻ những kinh nghiệm bầu bí, chăm con hữu ích và được chị em phụ nữ yêu thích, ủng hộ. 

Lý Hải - Minh Hà là một trong những cặp đôi đông con nhất nhì showbiz Việt.

Sau khi hạ sinh con trai thứ 4 vào năm 2016, Minh Hà nhiều lần đối diện với tin đồn tiếp tục mang thai lần 5. Đặc biệt là mỗi khi cô diện váy áo rộng, giấu kín vòng 2. Chẳng hạn như gần đây nhất, khi đăng tải bức ảnh chụp đại gia đình trong chuyến thăm quê nội ở Tiền Giang, Minh Hà diện một chiếc chiếc váy dài dáng suông, rộng thùng thình với vòng hai lớn hơn bình thường nên nhiều người khẳng định chắc nịch cô tiếp tục có "tin vui". 

Minh Hà nhiều lần dính nghi ngờ mang thai lần 5 khi mặc váy rộng.

Tuy nhiên, Minh Hà sau đó đã lên tiếng phủ nhận và thông báo gia đình cô đã chốt hạ sĩ số ở 4 nhóc tì vì đây là... số đẹp. 

Gần đây, khi cùng chồng đến dự buổi họp báo "Thúc đẩy điện ảnh Việt Nam hậu đại dịch", Minh Hà khéo léo đập tan tin đồn bầu bí lần 5 khi khoe vóc dáng thon gọn bất ngờ. Bà mẹ 4 con diện một mẫu trang phục áo dài cách tân ôm sát, tôn vinh đường cong cơ thể, đặc biệt là vòng eo con kiến mảnh mai. Với những hình ảnh này, chắc hẳn không ai còn nghi ngờ Minh Hà đang có "tin vui" nữa. 

Bà mẹ 4 con khoe vòng eo "con kiến", đánh tan nghi án mang bầu.

Thay vào đó là những lời khen ngợi cho vóc dáng thon thả dù trải qua 4 lần sinh nở của bà mẹ 35 tuổi. Những bí quyết giảm cân, giữ gìn nhan sắc sau sinh của cô cũng được nhiều người quan tâm. 

Bí quyết về dáng sau sinh của Minh Hà 

Giống như bao người mẹ khác, mỗi lần mang thai, Minh Hà đều tăng cân khá nhiều. Nhưng chỉ 1-2 tháng sau sinh, cô đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng gần như lúc con gái. 

Về ăn uống, vì lựa chọn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ và cần có đủ năng lượng để chăm sóc tổ ấm của mình nên Minh Hà không ăn uống quá kiêng khem. Minh Hà cho biết bữa ăn trưa và chiều, cô đều bắt đầu bằng một miếng thịt bò bít tết hoặc 300 gr tôm hấp cùng một đĩa rau lang luộc. Nếu chưa no, Minh Hà ăn thêm nửa chén cơm với thịt, cá, món xào... 

Sau bữa trưa, Minh Hà uống một ly nước cam mật ong và ăn thêm sữa chua, trái cây cho bữa chiều. Khoảng 22 - 23 giờ, Minh Hà ăn các món có nước như phở, bún bò, hủ tiếu... Trong chế độ ăn uống của hot mom này cũng không thể thiếu sữa tươi, nước gạo lứt và các loại đậu. Các loại thức uống nhiều đường là thứ không bao giờ Minh Hà đụng vào. 

Vóc dáng thon thả cùng nhan sắc rạng rỡ của Minh Hà sau sinh 4 con.

Về tập luyện, Minh Hà rất chăm chỉ tập luyện để lấy lại vóc dáng. Bà xã của Lý Hải tin tưởng lựa chọn bộ môn yoga. Cô áp dụng các bài tập nhẹ nhàng như nằm ngửa, gập bàn chân sát sàn, hông đẩy lên cao hít thở sâu sau đó hạ xuống từ từ thở ra và kết hợp hóp bụng. 

Để có vòng eo thon gọn sau sinh, Minh Hà dùng rượu gừng. Mỗi ngày, Minh Hà lấy rượu gừng ngâm để thoa lên bụng, massage nhẹ nhàng và đều đặn. Tính nóng của gừng và rượu sẽ kích thích đốt cháy mỡ thừa, nghệ giúp da mịn màng và làm mờ các vết rạn da hiệu quả.

Cô chăm chỉ tập thể dục nhẹ nhàng nhưng vẫn hiệu quả.

Bí kíp dưỡng da của Minh Hà là sử dụng lá trầu không. Lá trầu không sau khi ngâm vào nước muối loãng khoảng 5 phút thì đem rửa sạch bằng nước rồi vớt ra, để ráo. Sau đó, đem lá trầu luộc đến khi sôi thì cho vào máy xay nhuyễn cùng 1-2 thìa nước lá vừa luộc. Hỗn hợp lá đã xay nhuyễn đổ vào vào hũ kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Trước khi đi ngủ thì vệ sinh da mặt sạch sẽ sau đó thoa hỗn hợp lá trầu không lên, massage nhẹ nhàng và thư giãn trong vòng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước và thoa thêm kem dưỡng ẩm.