Đẹp

U50 diva Mỹ Linh khoe hình thể tràn sức sống nhờ tập nhiều môn thể thao mỗi ngày

Jay

04/01/2022 - 09:29

Nữ diva đình đám vẫn có sắc vóc dịu dàng và trẻ đẹp ở độ tuổi U50.

Diva Mỹ Linh là một trong những nữ nghệ sĩ nhận được nhiều lời khen ngợi từ mọi người cho vẻ đẹp tươi trẻ, rạng ngời và đầy năng lượng dù không hề can thiệp đến dao kéo hay các phương pháp thẩm mỹ.

Mới đây, Mỹ Linh xuất hiện xinh đẹp và tỏa sáng với chiếc váy hai dây bay bổng khoe được nhiều mảng da thịt. Dù diện váy khá hở nhưng cô vẫn trông xinh đẹp và trẻ trung với thân hình thon gọn, săn chắc và trẻ đẹp hơn độ tuổi rất nhiều. Giọng ca hàng đầu làng nhạc Việt lập tức nhận được nhiều lời khen ngợi có cánh cho vẻ đẹp ngày một thăng hạng và tươi tắn hơn.

Diva làng nhạc rất ý thức cao về việc giữ gìn sức khỏe cũng như ngoại hình, Mỹ Linh rất chăm vận động. Cô thử sức với đủ các bộ môn từ thiền định, yoga, pilates, đến khiêu vũ, bơi lội, đạp xe, chạy bộ, đánh golf.

Ở tuổi 45, ngày nào Diva Mỹ Linh cũng cố gắng hoàn thành mục tiêu chạy 5 km/ngày kết hợp thói quen ngồi thiền, tập nhảy salsa, pilates... để nâng cao sức khỏe, ý chí.

Cô cũng tuân thủ các nguyên tắc giúp tăng hiệu quả cho việc chạy bộ hàng ngày, bao gồm: luôn khởi động trước khi chạy, không tính thời gian đi bộ vào kết quả của đường chạy, khi chạy không dừng nghỉ, cuối tuần thường chạy cự ly dài hơn các ngày trong tuần, giãn cơ khoảng 10 phút sau khi tập luyện... Diva còn kiểm soát nhịp tim trong quá trình chạy nhằm đạt mục tiêu đốt cháy calo, mỡ thừa.