Uống thuốc bổ não có tốt không? Lưu ý khi sử dụng loại thuốc này

Não bộ giữ nhiều chức năng quan trọng, điều khiển lời nói, suy nghĩ, hành động, điều hoà cơ thể khi áp lực, căng thẳng... Tuy nhiên, não bộ cũng có sự già hoá nên nhiều người thường lựa chọn uống thuốc bổ não để bảo vệ và ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến não. Vậy uống thuốc bổ não có tốt không?

1. Thuốc bổ não là gì?

Thuốc bổ não là một loại thuốc bổ có chứa các chất giúp cho việc duy trì và thúc đẩy cường độ, nhịp độ của dòng máu chảy về não bộ con người. Có chức năng chính là làm thư giãn các động mạch và tránh những biến chứng có thể xảy ra do việc cung cấp máu không đều về trung tâm điều khiển.

Đọc thêm: 

- Bệnh teo não ở người già: Nguyên nhân, dấu hiệu, biến chứng và cách điều trị

- Người phụ nữ 36 tuổi chết do tắc mạch máu não chỉ vì ăn loại gia vị này hằng ngày

Thành phần của thuốc thường chứa các chất chiết xuất từ thiên nhiên và vitamin nên rất an toàn và tốt cho sức khoẻ. Thuốc bổ não có rất nhiều loại khác nhau, dạng thuốc có thể là viên nén, viên nang, dạng dung dịch.

Nhiều lúc não bộ con người không thể hoạt động được tốt, các biểu hiện thường thấy như:

Dễ mất tập trung

Hay quên

Dễ đau đầu

Mệt mỏi

Chóng mặt

Stress

Suy nhược…

Các biểu hiện này có thể là do bạn không ăn uống đủ chất, không cung cấp đủ dinh dưỡng để nuôi dưỡng não bộ, cũng có thể do gặp áp lực công việc, cuộc sống, học tập làm gián đoạn sự tuần hoàn của máu lên cơ quan trung tập, hoặc do tuổi tác,... Trong những trường hợp này thì bạn nên sử dụng thuốc bổ não để giúp máu lưu thông lên não được tốt hơn.

2. Uống thuốc bổ não có tốt không?

Thuốc bổ não chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất, thảo mộc, men vi sinh,... có thể bổ sung các chất cho cơ thể khi mà chế độ ăn uống của bạn chưa đáp ứng đủ. Tăng cường tuần hoàn máu lên não, hoạt huyết, an thần, giảm lo âu, căng thẳng, giảm chứng trầm cảm. Từ đó giúp cải thiện giấc ngủ sinh lý, giảm rối loạn tiền đình. Ngoài ra còn giảm được các triệu chứng như mệt mỏi, hay quên, chóng mặt, đau đầu, mất tập trung, suy nhược,...

Thuốc bổ não có nhiều tác dụng nhờ có chứa các dưỡng chất sau:

Chất omega - 3

Hai loại axit béo omega - 3 như axit docosahexaenoic( DHA) và axit eicosapentaenoic( EPA) có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người, đặc biệt là nâng cao và cải thiện các chức năng của não.

Axit EPA có chức năng chống viêm và bảo vệ não khỏi các tổn thương do lão hoá và tuổi tác. Ngoài ra, nó còn giúp cải thiện tâm trạng người bệnh ở những người mắc bệnh trầm cảm.

Axit DHA giúp duy trì cấu trúc và chức năng của não bộ. Nhưng nó chỉ có thể phát huy tác dụng ở những người bị suy giảm chức năng nhẹ ở não.

Chất Resveratrol

Đây là một chất chống oxy hoá có nguồn gốc tự nhiên từ vỏ các loại trái cây có màu đỏ và tím. Bổ sung chất Resveratrol giúp ngăn chặn sự thoái hoá vùng hippocampus - một vùng quan trọng của bộ não có chức năng ghi nhớ, từ đó làm chậm sự suy giảm chức năng não ở những người lớn tuổi.

Chất Caffeine

Caffeine là một chất được tìm thấy nhiều trong các sản phẩm tự nhiên như cà phê, trà, socola nguyên chất. Nó có chức năng kích thích bộ não và hệ thần kinh trung ương làm con người cảm thấy tỉnh táo hơn và bớt mệt mỏi. Đồng thời giúp cho bạn cảm thấy có năng lượng, cải thiện trí nhớ đáng kể.

Các bác sĩ khuyên dùng từ 200 - 400mg caffeine/ 1 người/ một ngày. Không nên uống quá nhiều vì khi sử dụng quá liều sẽ dẫn đến tác dụng ngược, làm bạn khó ngủ, buồn nôn hoặc dễ lo âu, buồn phiền.

Chất Phosphatidylserine

Đây là một loại phức hợp chất béo. Nó có tác dụng trong việc duy trì sức khỏe của não bộ. Ngoài ra còn có tác dụng cải thiện trí nhớ và khả năng tư duy.

Chất phosphatidylserine được khuyên dùng từ 200-300mg chia làm nhiều lần uống trong ngày. Đối với người khoẻ mạnh có thể sử dụng đến 400mg chia làm nhiều lần trong ngày.

Chất Acetyl-L-Carnitine

Chất này còn được gọi với một tên khác là Levocetile - một loại axit amin tự nhiên trong cơ thể. Có vai trò trong việc trao đổi chất, sản sinh ra năng lượng.

Việc bổ sung Acetyl-L-Carnitine giúp bạn tỉnh táo hơn, cải thiện trí nhớ, làm chậm quá trình mất trí nhớ do tuổi già. Do vậy, nó có thể cải thiện chức năng não ở những người bị mắc bệnh mất trí nhẹ hoặc Alzheimer.

Chất Creatine

Đây là một chất tự nhiên có vai trò trong việc chuyển hóa chất thành năng lượng, thường có ở cơ bắp và ở trong não bộ.

Chất này giúp bổ máu não, cải thiện khả năng ghi nhớ và tư duy ở những người ăn chay. Một nghiên cứu đã cho thấy, khi được bổ sung sản phẩm có chứa chất Creatine sẽ giúp cho người ăn chay có thể cải thiện trí nhớ từ 25 đến 50% so với ban đầu.

Các chất thường được tìm thấy trong các sản phẩm quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày như thịt, cá, trứng.

Chất Ginkgo biloba

Đây là một loại thành phần chính và hầu như các loại thuốc bổ não đều chứa thành phần này. Nó được chiết xuất từ cây bạch hổ. Có chức năng trong việc cải thiện não bộ, tăng cường tuần hoàn máu. Cải thiện triệu chứng của thiểu năng tuần hoàn não, cải thiện nhận thức ở người bị suy tuần hoàn não. Ngoài ra, còn cải thiện khả năng nhận thức và trí nhớ ở người mắc bệnh Alzheimer và mất trí nhớ do nhồi máu cơ tim, bảo vệ mắt cho người bị tăng nhãn áp.

Sử dụng thuốc bổ não rất tốt cho việc cải thiện các chức năng của não bộ, tuy nhiên khi sử dụng bạn cần hỏi ý kiến của bác sĩ, sử dụng loại thuốc phù hợp để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ. 

3. Lưu ý khi sử dụng thuốc bổ não

Thuốc bổ não là một loại thuốc bổ, giúp hỗ trợ các chức năng của não và không gây ra ảnh hưởng cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải tuân thủ theo liều lượng và kiến nghị của bác sĩ. Không nên sử dụng quá nhiều hay quá lạm dụng thuốc. Nó có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như: Đau đầu, chóng mặt, nôn mửa, phát ban, buồn ngủ,...

Đối với người có sẵn các bệnh lý liên quan đến tim mạch, tiểu đường, rối loạn đường ruột, rối loạn thần kinh cũng cần cẩn trọng hơn khi sử dụng thuốc bổ vì nó có làm ảnh hưởng đến việc điều trị bệnh.

Ngoài việc sử dụng thuốc bổ, bạn cũng cần phải có chế độ ăn uống hợp lý, đủ dinh dưỡng, không nên thức khuya quá nhiều, để cho bộ não có thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

Trên đây là những giải đáp cho vấn đề "Uống thuốc bổ não tốt không?". Có thể nói, thuốc bổ não rất tốt cho những người đang gặp các vấn đề về não, nhưng cần sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ.