Tags:

vitamin b6

Giảm lo âu, trầm cảm nhờ bổ sung vitamin B6

Giảm lo âu, trầm cảm nhờ bổ sung vitamin B6

Nguồn vitamin B6 không chỉ được cung cấp từ thực phẩm như đậu xanh, thịt bò, cá hồi... mà còn có thể được cung cấp từ các chế phẩm bổ sung nếu cần thiết.