Tags:

ăn đủ dinh dưỡng

Mẹo giảm cân dành cho những chị em ‘hít không khí cũng béo’

Mẹo giảm cân dành cho những chị em ‘hít không khí cũng béo’

Mấy năm gần đây, ở tuổi ngoài 40, chị Mỹ Hạnh cảm thấy mình tăng cân rõ rệt. Từ ngày chuyển công việc nhân viên kinh doanh sang quản lý nhóm, chị lại ít vận động hơn, chủ yếu ngồi trong văn phòng.