TAG ăn ít muối
5 dấu hiệu cho thấy bạn cần thêm muối vào chế độ ăn uống
Phòng & chữa bệnh 15:37 15/12/2023Ăn quá nhiều muối có thể gây ra huyết áp cao, làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Tuy nhiên, ăn ít muối cũng không hề tốt cho sức khoẻ, có thể làm tăng tình trạng kháng insulin, tác động bất lợi đến tim mạch, hạ natri trong máu,...
Ăn ít muối tốt cho phụ nữ sau mãn kinh
Phòng & chữa bệnh 11:27 25/02/2017Natri và clo trong muối có vai trò cân bằng thể dịch, hỗ trợ các hoạt động bình thường của tất cả tế bào và cơ quan trong cơ thể.