pnvnonline@phunuvietnam.vn
6 loại rau củ chẳng khác nào “thuốc bảo vệ dạ dày từ thiên nhiên”
Ngoài ăn uống lành mạnh, sinh hoạt theo giờ giấc khoa học thì bạn còn có thể bảo vệ dạ dày bằng cách bổ sung một số thực phẩm.
5 loại trái cây cha mẹ không nên cho trẻ ăn vào mùa đông để bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Không phải cứ ăn nhiều hoa quả là tốt. Cha mẹ cần lưu ý 5 nhóm hoa quả này nên hạn chế cho bé sử dụng vào những ngày đông giá rét.
7 ngày ăn sáng bằng những món sau, dạ dày sẽ "biết ơn" vì được nuôi dưỡng tốt
7-9h sáng là thời điểm kinh mạch dạ dày hoạt động mạnh nhất, mọi người phải nắm bắt cơ hội này để ăn một bữa sáng bổ dưỡng và bảo vệ dạ dày tốt hơn.
Dạ dày lợn bổ bằng 10 vị thuốc
Thịt lợn là thực phẩm quen thuộc trong các gia đình, có thể chế biến thành nhiều món ăn đa dạng. Ngoài phần thịt, các bộ phận khác của lợn như tim, gan, dạ dày... cũng đều rất bổ dưỡng.
Một thay đổi nhỏ khi ăn cơm giúp bảo vệ dạ dày, tránh bệnh tiêu hóa
Khi ăn cơm nếu không tập trung, chú ý sẽ ảnh hưởng lớn đến hệ tiêu hóa. Vậy khi ăn nếu chăm chú vào món ăn và nhai lâu thì liệu có tốt cho sức khỏe nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng?