Luyện cho con ngủ riêng từ bé sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho sự phát triển toàn diện của trẻ.
"Độ tuổi nào cho con ngủ riêng mới là hợp lý?"- đây là câu hỏi khiến nhiều bậc phụ huynh cảm thấy băn khoăn. Cho trẻ ngủ riêng từ nhỏ sẽ mang lại nhiều lợi ích như bé tự lập hơn, có giấc ngủ ngon hơn, tự ngủ mà không cần nhờ sự trợ giúp từ bố mẹ... Tuy nhiên, cho bé tách ra từ sớm cũng khiến không ít mẹ lo lắng về việc làm sao để con tự ngủ được, vào nếp thế nào, không gian ngủ cần đảm bảo yếu tố ra sao...
Gia đình nhỏ của chị Ngọc Anh.
Mới đây, chị Ngọc Anh (27 tuổi, sống tại Hà Nội) đã chia sẻ về việc luyện ngủ riêng cho em bé Tiểu Minh An (biệt danh Beer). Bên cạnh đó là căn phòng được hai vợ chồng chị Ngọc Anh tự tay thiết kế để cho con một không gian ngủ tốt nhất.
"Động lực nào khiến em bé 3 tháng tuổi ngủ riêng? Từ lúc mang bầu là vợ chồng mình đã xác định nuôi con theo phương pháp Easy, nên đã dành cho con 1 không gian riêng. Cả 2 chúng mình cũng chăm chút, tỉ mẩn cho không gian này bằng việc đặt mua từng thứ nhỏ xinh, và cũng hoàn thiện dần để phù hợp với sự lớn lên của em bé. Đó cũng chính là động lực rất lớn để bọn mình cho em bé ngủ phòng riêng từ khi 3 tháng tuổi", chị Ngọc Anh chia sẻ.
Yếu tố an toàn khi cho em bé ngủ riêng?
- Mình nghĩ đây mới là thứ các mẹ cần quan tâm chứ không phải việc ngủ chung hay riêng. An toàn ngủ luôn phải đặt lên hàng đầu:
+ Camera, máy báo khóc để theo dõi cử động của con.
+ Trong cũi không có bất cứ đồ vậy gì như chăn, gối hay gấu bông.
+ Quây cũi êm, dính chặt vào thành cũi.
Không gian xinh xắn của em bé. Từng thứ 1 đều do chị Ngọc Anh order cho hợp với phòng em bé.
+ Nhiệt ẩm kế để theo dõi nhiệt độ phù hợp.
+ Nếu con đang trong giai đoạn học kỹ năng thì hãy hỗ trợ con tối đa khi con thức để con không phải học khi đang ngủ.
Như vậy có thể thấy con ngủ cùng ba mẹ cũng chưa chắc an toàn hơn ngủ riêng đâu, thậm chí còn không đảm bảo an toàn ngủ nữa.
Không gian riêng yên tĩnh và an toàn cho con ngủ riêng
Để tạo điều kiện tốt nhất cho em bé Beer ngủ riêng, chị Ngọc Anh và chồng đã lên kế hoạch thiết kế phòng cho bé. Theo bà mẹ trẻ, không gian cho con phải yên tĩnh, tối, thoáng mát và an toàn: "Mình lên ý tưởng từ khi mang bầu và trong suốt quá trình sửa nhà đã rục rịch order đồ để trang trí phòng cho em bé (cũng phải mất 3-4 tháng). Diện tích phòng của bé là 6m2. Nhà mình là tông gỗ ấm nên mình cũng chọn đồ trang trí theo tông ấm và phong cách tối giản để tăng thời gian sử dụng".
Bà mẹ 9x cho rằng đúng là một em bé trong những tháng đầu rất cần hơi ấm và vòng tay của mẹ, nhưng chị Ngọc Anh sẽ ôm ấp và yêu thương con khi con thức, còn khi con ngủ cần tôn trọng con. Trên thực tế, nhu cầu ôm ấp con khi ngủ là của ba mẹ, còn với con, để phát triển toàn diện, con cần ngủ sâu và con chỉ ngủ sâu khi ở trong 1 môi trường yên tĩnh, riêng tư, an toàn. Con cũng giống như ba mẹ thôi.
Cảm giác hạnh phúc nhất của ba mẹ chính là chuẩn bị để đón con gái chào đời. Căn phòng nhỏ xinh vỏn vẹn 6m2 nên chị Ngọc Anh trang bị cả quạt thông gió lẫn máy lọc không khí. Vì vậy, phòng vẫn rất thoáng. Con ngủ riêng nên ba mẹ cũng phải trang bị đầy đủ, từ camera đến máy báo khóc.
"Mình luyện bé ngủ riêng từ khi mới lọt lòng, 3 tháng đầu bé ngủ cũi riêng cạnh giường của mẹ, khi được 5 tuần bé đã ngủ xuyên đêm 12 tiếng không dậy ăn. Khi nếp sinh hoạt ổn định, mình mới tách phòng riêng cho bé.
Thời gian đầu mình cũng khá lo lắng, ban đêm vẫn kiểm tra camera liên tục, nhưng khi mình hiểu rõ về lịch sinh hoạt của con thì cảm thấy rất yên tâm. Bé ngủ ngon và bố mẹ cũng thoải mái sinh hoạt và ngủ cũng ngon", bà mẹ trẻ bật mí.