TAG giấc ngủ ngon
12 mẹo giúp bạn ngủ ngon hơn khi thời tiết trở lạnh
Phòng & chữa bệnh 10:35 19/12/2023Thời tiết miền Bắc đang giá lạnh hơn khiến giấc ngủ của nhiều người gặp khó khăn, đặc biệt là nhóm gặp các vấn đề về xương khớp, hô hấp.
Vì sao sao bóng đá Erling Haaland dán băng dính kín miệng khi ngủ? Chuyên gia tiết lộ sự thật
Phòng & chữa bệnh 13:44 18/09/2023Cầu thủ Erling Haaland cho biết đã ngủ với băng dính dán chặt miệng.
3 dấu hiệu của người sống thọ
Phòng & chữa bệnh 05:59 21/07/2023Theo các chuyên gia tại Anh và Mỹ, những ai sở hữu 3 dấu hiệu sau đây thì thường sống thọ hơn những người khác.
3 thứ không được phép “hoang phí” dù giàu đến mấy, kẻo cuối đời sẽ kiệt quệ, trắng tay
Giáo dục 20:06 12/04/2023Dù bạn có cả núi vàng núi bạc, nhưng nếu không biết “chắt chiu” những điều này thì sớm muộn cũng sẽ trắng tay.
Đặt quả táo ở đầu giường trước khi ngủ để nhận về nhiều lợi ích cho sức khoẻ
Phòng & chữa bệnh 12:56 09/04/2023Ngay cả khi hít hương táo thôi, nó cũng được đánh giá khác biệt hơn nhiều loại mùi hương khác.
Đặt 3 thứ ở đầu giường trước khi ngủ giúp sạch phổi, ngủ ngon
Phòng & chữa bệnh 13:37 06/04/2023Nếu bạn đang có vấn đề về giấc ngủ trong tình hình thời tiết hiện tại, hãy thử áp dụng những thay đổi nhỏ này để có một cơ thể khoẻ mạnh.
Em bé 2,5 tuổi tự ngủ trong phòng riêng theo phong cách Hàn Quốc bố mẹ thiết kế
Đời sống 09:18 26/03/2023Cô bé mê tít căn phòng như một thế giới thu nhỏ dành riêng cho mình.
Bé 3 tháng tuổi ngủ riêng ngoan ngoãn nhờ không gian bố mẹ tự tay thiết kế
Đời sống 07:57 11/02/2023Luyện cho con ngủ riêng từ bé sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho sự phát triển toàn diện của trẻ.
Những người bị mất ngủ nên nhớ "3 món không ăn, 3 món ăn nhiều" vào buổi tối
Phòng & chữa bệnh 00:04 01/01/2023Nếu muốn ngủ ngon, bạn cần tránh xa 3 món trong bữa tối của mình, ngược lại nên tích cực tiêu thụ 3 món dưới đây.
Thức khuya xem bóng đá, ngủ bù vào ngày hôm sau có phải là cách hồi phục sức khỏe đúng?
Phòng & chữa bệnh 11:16 14/12/2022Tình trạng nợ giấc ngủ, thức khuya vào hôm trước và ngủ bù vào hôm sau hay cuối tuần liệu có phải cách phục hồi sức khỏe đúng? Điều này có hại gì cho sức khỏe tinh thần không?