pnvnonline@phunuvietnam.vn
Lật tẩy 6 nguyên nhân hàng đầu gây béo bụng ở phụ nữ
Béo bụng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh tật nguy hiểm.
5 thói quen ăn sáng giúp phụ nữ không lo béo bụng
Mặc dù bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhưng một số thói quen ăn sáng hoàn toàn có thể làm chệch mục tiêu giảm cân, duy trì bụng phẳng của chị em.
10 bí quyết đơn giản giúp giảm béo bụng cho phụ nữ sau sinh
Sau đây là những cách giảm mỡ bụng tại nhà vô cùng hiệu quả và an toàn, giúp phụ nữ sau sinh không còn lo lắng về vòng hai "quá khổ".
Tưởng béo bụng, đi khám phát hiện khối u buồng trứng nặng 6kg
Bà N. thấy bụng ngày một to nhưng nghĩ do béo bụng nên không để ý. Khi đau bụng kéo dài, kèm theo bụng to gây khó khăn trong sinh hoạt, gia đình mới đưa bệnh nhân đến BV thăm khám và được xác định có khối u buồng trứng nặng 6kg.
Ăn cá hồi, măng tây giảm to bụng
Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, có 2 nguyên nhân chính gây bụng to là đầy hơi hoặc thừa mỡ. Để hạn chế nguy cơ này, ngoài luyện tập thì bạn có thể nhờ vào đồ ăn.
Những thực phẩm ăn 'thả phanh' không sợ béo bụng
Những loại sản phẩm dưới đây ít calo để bạn thêm vào chế độ ăn giảm cân, giúp bạn có thể thể ăn thỏa thích, không sợ béo mà vẫn có vòng eo mong muốn.
Đẹp 'siêu tốc' với đồ uống giảm béo bụng
Khi bạn không dư nhiều thời gian và vẫn muốn cơ thể thon eo, hãy cùng khám phá 3 loại nước uống giúp giảm mỡ bụng một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Bụng càng 'phát', ‘bản lĩnh’ càng giảm
Thường xuyên nhậu nhẹt, ít vận động… khiến không ít nam giới mới bước qua ngưỡng tuổi 30 đã béo bụng, xập xệ và nhất là trễ nải chuyện ‘yêu’.