Xem thêm thông tin của Báo PNVN trên
Phụ nữ Việt Nam
MỚI NHẤT ĐỘC QUYỀN MULTIMEDIA CHUYÊN ĐỀ

Bò bít tết với hoa atiso và ớt ngọt áp chảo

Bò bít tết sẽ bớt nhàm chán với hoa atiso và ớt ngọt.

Khẩu phần: 4 suất.

Thời gian nấu: 35 phút.

Nguyên liệu:

60 ml dầu ô liu

0,8 kg thịt thăn bò

2 tép tỏi đập dập

Muối, hạt tiêu

Bánh mỳ xé vụn

420g lõi hoa atiso rửa sạch, thái đôi

1/2 quả ớt ngọt đỏ, thái lát

Một vài lá húng tây.

Cách làm:

-Ướp thịt bò với tỏi, 1/2 thìa cà phê muối và 1/4 thìa cà phê hạt tiêu.

-Làm nóng 15 ml dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa. Cho thịt bò vào chảo, nấu mỗi bên từ 4 đến 6 phút, để thịt chín vừa. Sau đó để vào một cái thớt và chờ ít nhất 5 phút trước khi thái thành các lát mỏng.

-Trong khi chờ, làm nóng 30 ml dầu ô liu trên lửa vừa. Thêm bánh mỳ, đảo đều cho đến khi bánh vàng rộ, khoảng 4 đến 5 phút. Chuyển vào đĩa có giấy thấm dầu.

-Tiếp tục làm nóng 15ml dầu còn lại, thêm atiso, nấu đến khi hoa chuyển màu càng nhẹ, khoảng 2 đến 3 phút. Thêm tỏi, ớt, húng tây và 1/4 thìa cà phê muối, 1/8 thìa cà phê hạt tiêu. Đảo đều đến khoảng 1 đến 2 phút. Tắt bếp, cho bánh mỳ vào đảo cùng sau đó cho ra đĩa và ăn kèm với thịt bò.

Ý kiến của bạn
Bình luận