Tags:

cá cơm

Loại cá nhỏ giá rẻ giàu Omega-3, tốt cho xương và não

Loại cá nhỏ giá rẻ giàu Omega-3, tốt cho xương và não

Cá cơm là nguồn cung cấp Omega-3, protein và nhiều loại vitamin khác nhau. Bổ sung loại cá này vào chế độ ăn uống rất tốt cho tim mạch, não, xương,...