Cách phòng ngừa mụn do đeo khẩu trang

Theo TS. BS. Trương Hồng Sơn (Viện y học ứng dụng Việt Nam), đối với những người mới đeo (do trước đây ít đeo), thì khẩu trang là một "cái bẫy" ẩm ướt, chứa bụi và dầu nhờn dính vào da mặt hàng ngày. Vi khuẩn được hình thành dưới khẩu trang sẽ tiếp xúc với da, gây viêm và mụn. Nếu đeo khẩu trang cả ngày có thể xuất hiện mụn ở khu vực mà khẩu trang tiếp xúc với da như mũi, má và cằm. Ngoài ra mụn do đeo khẩu trang kín trong nhiều giờ mỗi ngày cũng có thể gây ra viêm da tiếp xúc hoặc gây ra da khô ngứa. Đối với phụ nữ, điều này còn ảnh hưởng đến nhan sắc.

Để phòng ngừa mụn do đeo khẩu trang, BS. Trương Hồng Sơn khuyên, trước khi đeo khẩu trang cần rửa mặt sạch sẽ, việc này sẽ giảm thiểu được lượng vi khuẩn gây ra mụn. Sau khi đeo cũng phải rửa mặt sạch sẽ. Nếu lựa chọn rửa mặt bằng sữa thì nên chọn loại không gây khô và kích ứng da, tránh những sản phẩm có chứa các chất tẩy rửa thông thường. Loại bỏ tế bào da bị chết và vi khuẩn ẩn nấp ở mặt là yếu tố quan trọng để ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá do đeo khẩu trang. Tốt nhất, hãy tẩy tế bào chết trên bề mặt da ít nhất một lần một tuần để loại bỏ các mảng bụi bẩn tích luỹ và làm thông thoáng lỗ chân lông.

Bên cạnh đó, nên dưỡng ẩm da trước khi đeo khẩu trang để ngăn ngừa tình trang khô và ngứa, đồng thời tạo ra một lớp màng chắn vật lý bảo vệ da khỏi vi khuẩn. Có thể thêm tinh dầu dành cho da mụn vào kem dưỡng ẩm để nuôi dưỡng làm da và chống lại vi khuẩn. Oải hương là một sự lựa chọn nhẹ nhàng và chữa trị nhiều vấn đề khi kết hợp với các loại dầu nền phù hợp.

Theo BS. Trương Hồng Sơn, nếu chị em đã từng trải qua nhiều đợt mụn bùng phát, thậm chí nếu nó có đến từ việc đeo khẩu trang thì một phần lý do nào đó vẫn do những loại thực phẩm ăn vào mỗi ngày. "Da bạn sẽ cảm ơn bạn rất nhiều khi bạn cắt giảm những thực phẩm được cho là nguyên nhân gây ra mụn. Tội đồ lớn nhất chính là đường, các thực phẩm tinh chế chế biến công nghiệp, đồ chiên rán, chế phẩm sữa thông thường và đồ uống có cồn. Hãy đảm bảo rằng bạn tiêu thụ nhiều thực phẩm tươi sống có chứa nhiều chất chất dinh dưỡng và đa dạng màu sắc. Một số thực phẩm như thực phẩm giàu lợi khuẩn, giàu chất xơ và protein hữu cơ và đặc biệt thực phẩm chứa nhiều vitamin A đặc biệt tốt cho da mụn", BS. Trương Hồng Sơn khuyến cáo.

Ngoài ra, còn có một số sai lầm mà chị em thường mắc phải khi đeo khẩu trang, đó là đeo lại khẩu trang sau khi đã bỏ ra vài ngày, khiến vi khuẩn, tế bào chết lại tái tiếp xúc với da mặt, tạo thành một "công thức" cho mụn phát triển. Nên giặt khẩu trang vải ngay sau khi sử dụng, hoặc bỏ ngay khẩu trang dùng một lần sau khi đeo xong.

Để đề phòng mụn khi đeo khẩu trang, bác sĩ cũng khuyên rằng, không nên trang điểm quá nhiều. Nếu chị em có thói quen thường xuyên bôi kem nền hoặc tạo khối trên mũi, má, cằm thì cố gắng hãy bỏ qua chúng trong những ngày phải đeo khẩu trang trong thời gian dài. Nếu đeo khẩu trang trong nhiều giờ và dưới đó có lớp kem nền dầy thì đó chính là một cái ổ cho vi khuẩn phát triển ở lỗ chân lông và khiến tình trạng mụn trở lên tồi tệ hơn.

"Để ngăn ngừa mụn do đeo khẩu trang thì điều cần thiết nhất vẫn là đảm bảo chăm sóc da kỹ lưỡng và sạch sẽ", Bs. Trương Hồng Sơn khuyên.