pnvnonline@phunuvietnam.vn
Uống cà phê giúp cải thiện giấc ngủ trưa
Ngủ trưa là "văn hóa" rất đỗi thường tình đối với người châu Á nói chung và người Việt nói riêng. Giờ đây các nhà nghiên cứu đã tìm ra phương pháp tránh tình trạng uể oải, lờ đờ sau khi thức dậy và cải thiện hiệu quả của giấc ngủ trưa.
Những lợi ích không ngờ đối với sức khỏe khi giảm sử dụng caffeine
Các thức uống chứa caffeine có thể có những lợi ích ngắn hạn, nhưng nếu bạn từ bỏ được chúng, sẽ đem lại cho bạn nhiều lợi ích không ngờ.
30% cà phê trên thị trường là giả
1/3 mẫu cà phê trên thị trường có hàm lượng caffeine rất thấp, thậm chí không có. Để có lợi nhuận, các doanh nghiệp đã dùng ngũ cốc làm cà phê giả.